太らないネバネバ蕎麦🍜 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーごはん #レンチンレシピ #ダイエット飯

    これ簡単。うますぎてボールごと抱えて 食べてたんですけど、4kg痩せた ネバネバそば紹介します。実は私火を使う と8割小がすくらい。料理ベタなズボラ女 なんですけど、このそばはなんとなんと セブンイレブンでトッピングが全部揃っ ちゃうのよ。最高じゃない?あ、そばだけ はスーパーで10割そばを買ってストック しとこうな。味付きの材料で調味料もいら ないし乗せるだけだからレシピも覚えなく ていいのよ。コンビニ最高。はい。あっと いう間に完成。 ズボラでも作れる安飯しを知りたい人はフォローするとします。

    6件のコメント

    1. 作りたいと思ったら
      【🍜】ってコメントしてね☺️
      つくレポもお待ちしてます✨
       
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      太らないネバネバ蕎麦🍜
       
      【材料】 
      ・十割そば 1人前
      ⭐︎とろろ 1/2袋
      ⭐︎めかぶ 1パック
      ⭐︎納豆 1パック
      ⭐︎キムチ お好みで
      ⭐︎ネギ お好みで
      ⭐︎温泉卵 1個
       
      【作り方】
      ① 十割そばを茹でて冷やす
      ②⭐︎をトッピングしたら完成
       
      💡ポイント
      ・味が薄く感じる場合は、めんつゆや醤油で調整してください♪
      ・蕎麦じゃなく、ご飯に同じトッピングをしても美味しいです🤤