=ジャガイモが入ったベジカレーチャーハン=【菜食主婦の今日のごはん】ニンニクとジャガイモが香ばしいカレーチャーハンです♪

    ジャガイモが入ったベジカレーチャーハンを作りました。
    ニンニクとジャガイモが香ばしいカレーチャーハンです♪
    ジャガイモ以外の野菜は、水っぽくならないものであればお好みで何でもいいと思います^^
    美味しいですよ~♪

    《材料》
    ごはん・・・茶碗1杯半くらい
    油揚げ・・・適量
    ブロッコリー・・・茹でたもの適量
    カリフラワー・・・茹でたもの適量
    (野菜はお好みで^^)
    ジャガイモ・・・小さめのもの1個
    ニンニク・・・1カケ

    《調味料》
    カレー粉・・・小さいティースプーンに1~2杯程度
    塩・・・一つまみ
    コショウ・・・少々
    醤油・・・一回し

    (*肉食家族には、挽肉かウィンナーかベーコンを入れますよ^^)

    家族は肉食、ひとり菜食。
    菜食主婦の今日のごはんです。

    ご視聴くださって、ありがとうございます。
    チャンネル登録をお願いします。
    また観に来てくださいね^^

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    42件のコメント

    1. カレーチャーハン‼️
      新じゃがも入って美味しそう😍
      暑いときにカレー風味は食欲も沸いて夏バテ防止になりそうですね❗💪

    2. こんにちは
      コレも美味しそうですね〜♪
      じゃがいもが良いですね〜♪
      ありがとうございました♪

    3. こんにちは!
      おジャガはストックがあるし
      冷凍ご飯を整理をする時にもいいですよね💗💗
      しかも大好きなカレー味😍😍だから
      たくさん食べれそうです🤗🤗

    4. 20 like. good job 👏congratulations😍new friends, I encourage you with a subscriber👍🏽🔔👈🏽please give back👍🏽🔔👈🏽we will stay connected♥️♥️

    5. めちゃめちゃ美味しそう😍✨✨ 食べたくて仕方がないです😖💕
      じゃがいもを揚焼きにするのですね!作ってみます😍

    6. こんにちは。玄米はチャーハンとかに合いますよね!ドライカレーにはピッタリだと思いました!

    7. 高速野菜カットww やっぱりニンニクはいいですよね~風味が全然違いますよね。
      超美味しそうです。そちらのお店は Uber eats 対応してますか?ww

    8. カレーもチャーハンも大好きなので、興味深く拝見😊👍
      具だくさんですよね~
      カレー粉は我が家はS&Bの赤缶です。
      これ、私1人のお昼ご飯にいいな、毎日野菜さんのように手間かけずちゃちゃっとアレンジしまーす♪

    9. ニンニクたっぷりで美味しそ~✨
      油揚げがお肉の代わりでしょうか!
      ジャガイモ入りも食べたことないので
      食べてみたいです😊🎶

    10. こんばんは🤗
      にんにくの香りにカレー
      これは食が進むチャーハンですね😋
      魔法で消えた・・・チョイこぼれ😅

    11. こんにちは😊にんにくも入って食欲出そうです🎵ブロッコリーもこうやって入れると子供も食べますね(笑)いつも勉強になります😌

    12. 美味しそう♡お肉が入ってない分ヘルシーで油揚げがお肉替わりって感じでしょうか(*´▽`*)
      家はダイエットメニューでよくカリフラワーライスでカレーチャーハン作ってます♪

    13. こんばんわ!
      まな板と包丁の音が好きです、、フライパンの色、小皿も
      じゃがいもベジチャーハン、食べたい
      お腹 ぐーっ ←お腹の音
      ぽち👍

    14. ジャガイモ入りの炒飯とは初めての出会いですが
      カレーと聞いて間違えなく美味しいと確信😎✨
      ワンちゃんもお昼寝しながらきっとカレーの良い匂いを嗅いでいたはず
      美味しい夢が見れてことでしょう😴💕おいしそう!

    15. じゃがいも入りチャーハンってはじめてです
      ニンニクもはいって 香りが良さそうですね!

    16. こんばんは^^ジャガイモ入りカレーチャーハンは食べたことが無いので
      興味あります。美味しそうでした。今度作ってみます^^

    17. はじめまして、あいなおちゃんねるです(^^)
      手際の良さが爽快です♡ぜひ見習いたいです!!
      チャンネル登録させていただきました♪♪次の動画も楽しみにしてます(^-^)

    18. カレーうまそうです。私も料理動画してます。がんばりましょうね。また拝見しますね。