【味噌汁】もし、毎日飲むとどんな効果が得られる？#shorts #味噌汁 もし毎日味噌汁を飲むとどうなる1日後 代謝率が上昇し電界質バランスが整う1 週間後腸内フローラが改善電通が促進1 ヶ月後血圧が正常範囲に近づく半年後真血 感リスクが10%減少1年後肌の補水力が 向上3年後健康寿命が顕著に伸びる デメリットはコメント欄 Wakame miso soup recipes これで差が出るみそ汁の科学 わかめの味噌汁 わかめの味噌汁ンレシピ 基本の和食 豆腐とわかめの味噌汁
@baker-housewife on 2025.02.22 08:24 料理研究家です 味噌は乳酸菌なので高温に弱いので作る時は沸騰は厳禁(熱いお湯)大根などを入れる時は茹でてから火を止めてある程度冷めてから味噌を投入します 乳酸菌をいかせますよ。
6件のコメント
▶️デメリット
↓↓↓↓↓↓
☆塩分過多
質問、リクエストなどコメントください🐼
インスタントの味噌汁でも良いのでしょうか。
その分水分を取ればいいと思います
味噌汁じゃなくてスープはどうですか？
便通が良くなるってどういうこと？うんこがぶりぶり出るの？
料理研究家です
味噌は乳酸菌なので高温に弱いので作る時は沸騰は厳禁(熱いお湯)大根などを入れる時は茹でてから火を止めてある程度冷めてから味噌を投入します 乳酸菌をいかせますよ。