満腹食べても痩せられる、オススメの減量スープ🍲✨【ダイエット】

    🧸レシピ
    ブロッコリーとチキンの豆乳スープ🥘(3杯分)
    しめじ1/2袋
    舞茸1/2袋
    冷凍ブロッコリー130g
    玉ねぎ1個(小さめ)
    コーン1パック
    鶏もも肉皮なし1枚
    チューブにんにく2cm
    無調整豆乳300ml
    水100ml
    コンソメ大さじ2/3
    粉チーズ大さじ1
    塩コショウ適量

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