全部入れて5分チンするだけ!簡単!節約【厚揚げそぼろあんかけ】

皆様お疲れ様です簡単節約ご飯が進む 厚揚げそぼろアかけあやばいさすぐとすい ません引き抜くをドンして合挽き肉50g 水大さじ1醤油大さじ1.5料理酒小さじ に砂糖小さじにおろしシが1cmを入れる ここで引き抜くをほぐしておくと火が通り やすく なる厚揚げ120g程度 ハミできれば簡単安全切り方はお好みで オッケーだちょっと沈めて豚をしてレンジ へ600Wで5分程度 [音楽] レンジ5分も寝れる あちゃ熱々のうちに片栗粉小さじ位を入れ て固まる前に素早く混ぜるん [音楽] だいい感じに絡んでるな うんこの挽肉アがたまら ないお好みで青ねぎを乗せたら厚揚げそけ の 出来上がり簡単節約ご飯が進む忙しい時に 作ってみてな今年も1年ありがとうござい ました

皆さま、お疲れ様です!
全てボウルに入れてチンするだけで作れる「厚揚げそぼろあんかけ」の作り方です!
めっちゃ簡単なのに本格的で美味しい!ご飯が進む最高のおかずになりますよ!忙しい時に!もう1品欲しい時に是非作ってみてくださいね٩( ᐛ )و

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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レシピ(2人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
○あいびき肉・・50g
○水・・・・・・大さじ2
○醤油・・・・・大さじ1.5
○料理酒・・・・小さじ2
○砂糖・・・・・小さじ2
○おろし生姜・・1センチ
厚揚げ・・・・・1個(120g )
片栗粉・・・・・小さじ1
青ネギ・・・・・お好みで

★作り方
①耐熱容器に○を全て入れて混ぜほぐします。

②厚揚げを一口大に切って①に入れます・

③フタ(ラップ)をしレンジ600w5分(500w6分)加熱します。

④片栗粉を入れたらすぐに混ぜて程よくとろみが出します。
※予熱で片栗粉はすぐに固まり始めるので素早く混ぜてください。

⑤盛り付けてお好みで青ネギを乗せたら完成です。

♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方!「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます!!ここから下は使用している道具💡

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10件のコメント

  1. こんばんは😊時短レシピ勉強になります‼️真似させていただきます!😊✨釣りの動画楽しみにしていますょ(><)👍🎣✨

  2. おっつで~す❤でんぼさんのお陰で、今年のクリスマスは、大いに盛り上がって、クリスマスディナーも種類豊富で豪華で、大絶賛でした❤そぼろ餡かけ、またまた米が進む❤大量生産確定👍今年もでんぼさんレシピに大変お世話になりました❤来年もよろしくお願いします🙇来年もでんぼさんにとって最高な年になるようお祈りしております🙏

  3. こんばんは👸
    お疲れ様です☕
    美味しすぎる厚揚げそぼろあんかけを紹介して下さりありがとうございます🤗
    寒さが厳しいですがお体に気をつけて快適に過ごせる笑顔あふれるhappyな12月の4日間でありますように🤗🍀🍀🍀

  4. でんぼさん レシピ紹介 ありがとうございます🙇 お正月後半のメニューを 考えないと いけないので レシピ 助かります🙇 是非 作ります🙇

  5. 一年ありがとうございました。料理しない自分も少しは料理っぽいことをするようになりました。

  6. そぼろがトロトロに絡んでナイス👍
    今年は色んなレシピありがとうございました♪来年も楽しみにしてます❗️
    良いお年をお迎えください😊

  7. 5分くらいレンジで加熱しているんだったら、
    やはりミトンが必要かも😅。
    役立つ情報をありがとうございました😊。
    よいお年を😊。

  8. でんぼさん、いつも簡単で美味しいメニューを紹介していただきありがとうございます。
    夜勤勤務がなくなったので、家に帰って作るのが億劫なときにとても助かっています。
    時々でいいので、お弁当の副菜の紹介もしていただければ嬉しいです。
    2025年もよろしくお願いします。