美味しくダイエット❤️‍🔥【白菜 × ふわふわ鶏団子の春雨スープ】

    ふわふわの鶏団子と春雨で食べ応え◎【白菜と鶏団子の春雨スープ】の作り方をご紹介。

    *レシピ*
    -2人分 –

    【鶏団子】
    ・鶏ももひき肉…80g
    ・玉ねぎ…1/8個
    ・片栗粉…大さじ1
    ・生姜チューブ…3cm(9g程度)
    ・塩胡椒…少々

    【スープ】
    ・白菜…1/8株
    ・にんじん…1/4〜1/5本
    ・春雨…25g〜30g程度
    ・水…500cc
    ・鶏ガラスープの素…小さじ1
    ・味覇(ウェイパァー)…小さじ1
    ・しょうゆ…小さじ1/2
    ・生姜チューブ…1cm〜2cm(3g〜6g程度)
    ・塩…小さじ1/3
    ・胡椒…小さじ1/2程度

    *チャプター*
    00:00 オープニング どにこ。
    00:22 具材カット の舞
    01:18 こねる の舞
    02:14 煮込み の舞
    03:33 団子をまん丸にさせるコツ の舞
    06:06 盛り付け・完成 の舞
    06:28 エンドロール の舞

    ——–

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