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    かぼちゃの豆腐グラタン🎃#簡単レシピ #レンチンレシピ #産後ダイエット #料理 #shorts



    かぼちゃの豆腐グラタン🎃#簡単レシピ #レンチンレシピ #産後ダイエット #料理 #shorts

    14kg痩せた時リピしてたこれ実は10 分でできる太らないかぼちゃグラタン ダイエット中でもトロトロなグラタンが 食べたいバターと粉は不使用で木も使わず できちゃう簡単すぎるから保存して作って みてね

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    2件のコメント

    1. @nao_diet_recipe on

      【材料】
      ★豆腐…150g
      ★卵…１個
      ★コンソメ…小さじ１
      ★冷凍かぼちゃ…100g
      ★チーズ…30g

      【作り方】
      ①豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、かぼちゃは解凍しておく
      ②耐熱皿に豆腐、卵、コンソメを入れてよく混ぜる
      ③②にかぼちゃ、チーズを乗せて500Wで5分レンチン
      ④お好みでブラックペッパー・乾燥パセリを振ったら完成！
      トースターでチーズに焼き目をつけるとさらに美味しくなるよ✨

    2. @drowseまどろみ on

      作ってみました！
      美味しかったです😊
      包丁もまな板も料理バサミも使わなくてよくて楽ちん！リピします！ありがとうございました💕