本格的なタコライスを作るならタコ・シーズニングが1番！20分で完成！
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この動画はタコ・シーズニングを使ったタコライスの作り方を紹介した動画です。
【タコライス 所要時間20分 】
《材料》4人分
・ひき肉(合い挽き) 500g
・レタス 280g (葉っぱ8～10枚)
・とろけるチーズ 120g
・トマト 1/2個
・タコシーズニング 30g(1袋)
・水 200ml
・ピカンテソース お好み
《作り方》
➀フライパンにひき肉を入れ、色が変わるまで炒め、余分な油を捨てます。
※ペーパーでふきとる
②タコ・シーズニング1袋と水200mlを加え混ぜながら炒めます。
③沸騰したら、弱火にして水気がなくなるまで煮込みます。
※フタはしないで15分くらいを目安に！
④レタスとトマトを切ります。
レタスは2～3分水にさらした後に水気をきり冷蔵庫で冷やします。
パリッとした食感になります。
⑤盛り付けます。ご飯の上にチーズをのせ、タコミート、レタス、トマトの順番で材料を載せます。お好みでピカンテソースをかけて辛さを調節してお召上がりください。
【お知らせ】
オンライン料理教室を開いています。
1時間で3品の沖縄料理をつくるレッスンです。
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沖縄料理・身近な食材でOK！自宅で沖縄気分を味わおう♪
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（サイト名／ストアカ）
2020年よりストアカという学びのサイトで沖縄料理教室を開講し６ヶ月で約１００人の受講者にご参加頂いております。
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レッスンの内容
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・ストアカ内、沖縄料理の部門で1位
・満足度☆4.9７点（5点満点中）高評価の講座。
・この講座はZoom（ズーム）を使ったオンライン料理教室です。
・少人数制
・あなたのペースで作るので安心して受講できます。
・沖縄県外でも購入できる食材を使ったレシピをご案内しております。
・本格的な沖縄料理がたった1時間で3品作れます。
【特典】➀無料テキストプレゼント②無制限に質問できるサポート体制
【生徒様の声をもっと見る】
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女性 ３０代
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先生がフレンドリーで楽しいクラスでした。ゴーヤチャンプルのレシピはいろいろあるけど、沖縄ではこの調味料をよく使います〜とか、本場の沖縄料理のことも交えて教えてもらえました。栄養士さんならではのお話も聞けたのもよかったです。
この動画は沖縄料理教室レッスンの様子を紹介した動画です。
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女性 ４０代
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ゴーヤ、豆腐、スパム、卵を使って、家庭にある調味料で
本格的な沖縄料理が手軽に出来上がりました‼️
管理栄養士さんの経験を活かして、
子どもからお年寄りまで美味しく食べられる味付けで、
そのままお昼ごはんとしていただきました❣️
沖縄の方ならではの豆知識も楽しく拝聴しました。
ありがとうございました😊
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女性 ３０代
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天ぷらがどういう状態になったらひっくり返すのか等、先生の説明はとても明確でわかりやすいです♪代用可能な物に関してもとてもわかりやすく教えて下さいます。
沖縄の雰囲気を感じて癒されながら、お料理を学べる本当に素敵な教室です(*^^*)
#沖縄料理
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#ゴーヤーチャンプルー
＃ゴーヤー白和え
＃ゴーヤー天ぷら
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★SNS関連★
【沖縄料理ブログ】
・ゴーヤーチャンプルー
https://www.momeiyousi.com/go-ya-tuan…
・ゴーヤーかき揚げ
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【沖縄料理のレッスン予約】
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▼豆腐チャンプルー講座
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【商品の紹介】
タコシーズニング
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ピカンテソース
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