『焼くだけレシピ』箸が止まらない♪かぼちゃの照り焼き#レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #かぼちゃレシピ #節約レシピ#手抜き料理

かぼちゃと調味料だけの簡単お手軽レシピです♪
我が家でも一瞬でなくなるイチオシレシピ♡

甘いかぼちゃと照り焼きのタレがとっても
相性のいい1品です♪

かぼちゃがあったら是非試してみてくだい😆

美味しそうと思っていただけたら、
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ー材料ー
かぼちゃ２５０g
片栗粉大２
サラダ油大2.5
醤油大１
みりん大１
砂糖大１
炒りゴマ小１

ー作り方ー
1.かぼちゃはワタと種をスプーンでくり抜き皮の部分を良く洗い、軽く水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
水気を拭き取ったら厚さ３〜４㎜幅にスライスします。

2.かぼちゃ全体に片栗粉をまぶします。
(多く片栗粉がついてる所は叩き落としてください)

3.フライパンにサラダ油を入れしっかり温めます。
油が温まったら中火で片栗粉をつけたかぼちゃを焼いていきます。

4.焼いている方の表面が少し白っぽくなってきたら裏返し両面焼きます。
だいたい５分くらいで火が通ります。
その間に醤油大１、砂糖大１、みりん大１、炒りゴマを混ぜ合わせておきます。

5.かぼちゃに火が通ったら
混ぜておいたタレを回し入れ
フライパンを動かしタレを全体に馴染ませます。
(箸などでかぼちゃを混ぜると煮崩れしやすいのでフライパンを左右に傾けタレを移動させる)
タレがかぼちゃに染み込み汁っけが無くなったらお皿に盛り付け完成です！！

お弁当にも大活躍なこの1品😊