樺沢が海外の油をおすすめしない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アマニ油 #オリーブオイル #ココナッツオイル
たまにをオリーブオイルは肝臓に良くない のでしょうかココナッツオイルっていうの も結構流行りましたけどもココナッツとか 食べたことないじゃないですか我々だから そういったものをちゃんと代謝できるのか どうかっていうのがよくわかってないん ですねだから外国の研究ではそれをいいっ ていう風になってはいるんだけど日本人に は本当にそれがいいのかどうかっていう クッションを注意してで見ていく必要は あるかなという風に思いますけど
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31件のコメント
ココナッツ🥥は
お菓子、、ケーキ🍰クッキー🍪ドリンク🥤等々
たくさん使用されてる
けどぉー🙄
アマニ油、オリーブ油などは肝臓に良くないかも？
日本人は関係ないでしょ。同じ人間なんだから日本人だから代謝できないとかはない
ココナツオイルは 下痢しました
オリーブは外国生まれ外国産ですよねー、、
亜麻仁油だと日本産ないんですかねー、、
マクロビとか日本での研究でかなりコアかもしれないですけど、あれば確実性は高いかもしれませんね、、
札幌の自然食のお店で聞いたのは、
オリーブオイルがとりあえずは良い。
冬は、発酵バター。
米油は、体に溜まるから、ダメ！
整骨院で聞いたのは、オリーブオイルは、コールドプレスと書いてある物を。との事でした。
米油のポテトチップスを食べてたせいか、顔にブツブツ。取れない💧
今のところ、こんな感じで思っています。あんまり植物油、良くないみたいだけど、やはり少しは使ってしまいます。
とても参考になりました😊
ありがとうございます😊
家中の油を亜麻仁油、荏胡麻油、オリーブオイル、MCTオイルに変えたら一年後の健康診断で中性脂肪が1／５に激減しましたよ😂n=1ですが事実として報告します。
地産地消ですかねー。オリーブオイル使ってますが😂
サラダ油、マーガリンは絶対に危ないから使わなくなりました😂
オリーブオイルは闇が深いから手を出さない😊いいやつは高いし
そんなこと言ってたら外食なんて出来んぜ。いいもん食ってても早く死ぬやつは死ぬ。気にせずに生きるのが一番。
お医者さんらしい化学的知見からの見解だと思いました。テロップの煽り文句が、お話してる意図と違うと思うけど、動画を見てもらう為の“あえて”なのかな？
どんな事や局面でも、自分の中でワンクッションの余地を残しておくのって、とても重要
食べて下痢するとかならともかく、食べ慣れてないものじゃないと消化できないってことはないのでは…
アマニ油はオメガ3取れるから、良いのでは？
そもそもクルミと同じ油なので、クルミを推奨しているならオッケーではないのかな？
そもそも植物油自体がよくないです。吉野先生の動画見るといいですよ。
そういうことなら西洋人に納豆は代謝できるかもわからないってことですね😢
10年後には事実が変わってることは良くある話。
万人に当てはまるとは限らない。
オリーブ油を毎朝大さじ1接種を1年続けたらコレステロール値上がった
止めたら翌年のコレステロール値は正常に下がった😂
そういう理屈ならバナナみたいな果物や豚や牛なんかも食べれない
ハーフはどうですか？
科学なんてデタラメだよ
エクストラバージンオリーブオイルは胃が鈍痛になるみたい 超高級品にしてみるかな😅
成分からして当然代謝できるでしょう
アマニ油よく摂ってます。過敏性腸症候群が酷くて身体に悪い脂(肉脂やトランス脂肪酸)は胃痛や下しますが大丈夫です。
植物油は4毒ですね。腺が詰まる… まあ合ってるひと、いない人いるんだろうけど、摂らないのが吉。
整形外科にそんなこと分かるのでしょうか❓️賛否両論あるが自分に合うか合わないかで判断すれば良いと思います。ココナッツはナタ・デ・ココとかありますけどね、ココナッツサブレとか、外国だろうがアジア人だろうが人種関係なく各々体質があると思います
プラスチックボトルに入った油は、ほぼ害悪。サラダ油は論外
目玉焼きは何油で焼いたらいいの？
明日の朝までって、それパワハラやろ。
合いません 日本人には
ワンクッション置いて注意する必要がある→おすすめしません
？？？