【冷凍お弁当おかず】まとめて作り置き5品✨解凍方法•お弁当の詰め方まで解説！
”冷凍お弁当おかず作り置き5品”のご紹介です。
今回もとっても簡単なレシピばかりです♪
夏休みも終わり、お弁当作りが始まるご家庭も多いかと思います。
ぜひ一緒にお弁当おかずの作り置きをしてみませんか？
朝がとっても楽ちんになります(*’ω’*)
この動画が少しでも皆様のお役に立てましたら幸いです♪
※ 保存期間は冷凍で3週間ほど
0:00 オープニング
1:30 あおさ入り厚焼き玉子
4:33 コーンケチャップハンバーグ
7:30 豚バラレンコン
10:16 シイタケとウインナーのオイバター炒め
12:06 ほうれん草とちくわのポン酢炒め
14:05 冷凍トレーに詰める
15:59 冷凍おかず解凍方法
17:14 お弁当の詰め方
18:44 お弁当でランチタイム
【あおさ入り厚焼き玉子】
卵 3個
白だし 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1
砂糖 小さじ1
片栗粉 小さじ1
水 大さじ1
あおさ 大さじ1
油 適量(焼き用)
【コーンケチャップハンバーグ】
合挽肉 150g
玉ねぎ 1/4個
卵 1/2個
塩・胡椒 少々
パン粉 大さじ3
コーン 大さじ3
油 適量(焼き用)
＝ソース＝
酒 小さじ1
醤油 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
ソース 大さじ1
【豚バラレンコン】
レンコン 200g
豚バラ肉 100g
ごま油 適量(炒め用)
白ごま 小さじ1(仕上用)
七味唐辛子 適量(仕上用)
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ1
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ1
生姜 小さじ1
【シイタケとウインナーのオイバター炒め】
しいたけ 小4個
ウインナー 3本
バター 10g(炒め用)
オイスターソース 小さじ2
胡椒 少々
【ほうれん草とちくわのポン酢炒め】
ほうれん草 1袋
ちくわ 3本
ごま油 適量(炒め用)
鶏ガラスープの素 小さじ1
ポン酢 大さじ1
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過去の動画はこちらです。
【Seria 100均 】キッチングッズおすすめ購入品♪便利すぎる！アイテム21選
【胃に優しい料理】消化にいい作り置きレシピ5品｜スープなど主菜・副菜♪
【作り置き】冷凍保存おかずレシピ🍗✨帰宅後すぐご飯♪5品ご紹介
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9件のコメント
こんばんは🌙
いつもお弁当作りの参考にさせていただいてます🍴
今回のレシピのことで質問なのですが、あおさは乾燥と生のどちらを利用してますか？
私は普段乾燥しか使わないのですが、今回動画を拝見した所、生っぽかったので今後の参考にさせて頂きたく質問させて頂きました🙇
こんばんは、マチコさん😊
今回も、素敵な動画をありがとうございました
早速参考にして、作り置きをします❤
来週からがんばります
一つお尋ねします
冷蔵庫で解凍したおかずは、レンチンせずにそのまま詰めても大丈夫ですか？
お弁当作ることは無くなりましたが参考にしたい料理ばかりです❗れんこんもきのこも美味しそうでした。涎が止まらん〜🤤🤤🤤🤤🤤たまご焼き綺麗で鮮やかでした
お弁当作ることは無くなりましたが参考にしたい料理ばかりです❗れんこんもきのこも美味しそうでした。涎が止まらん〜🤤🤤🤤🤤🤤たまご焼き綺麗で鮮やかでした
お弁当作ることは無くなりましたが参考にしたい料理ばかりです❗れんこんもきのこも美味しそうでした。涎が止まらん〜🤤🤤🤤🤤🤤たまご焼き綺麗で鮮やかでした
Machikoさん おはようございます
卵焼きにアオサ入れたことないので、やってみようと思います。コーンハンバーグ美味しいですよね❗️先日孫と一緒に作り好評でした😊
豚バラレンコンも新物レンコンを見つけたら作ってみたい一品です。
残暑がまだまだ厳しいのでご無理されませんように♡
夫が８月からリモートワークじゃなくなり冷凍保存お弁当作り全て参考にしてます♪DAISOの入れ物良いです👍
初めてコメントさせていただきます😊
まちこさんのお弁当おかずシリーズを今自分は動画を見ながら紙に書き写して何時でも作れるようにしてます。
結構な量になりましたよ〜😂
来月からお弁当を作らないといけないのでこれからも参考にさせていただきます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
まだまだ、猛暑の日々が続きますがお身体に気をつけて下さいね
これからも動画楽しみしてます。陰ながら応援してます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
週に4〜5日は息子の弁当作るので作り置きはマストです💪朝から色々作ってられないし詰めて隙間が空いたりするんだよね😅そんな時に冷凍庫にあると便利ですね🤗
ほうれん草とちくわはほうれん草の代わりに小松菜でもできそう(ほうれん草高いので😅)
取り敢えず我が家は倍量で冷凍します🤣