夏野菜のやみつきガパオライス
夏にぴったりのガパオライス🍋
15分で作れて簡単なのに手抜きに見えないの嬉しい☺️💗
—————————————
❁夏野菜のガパオライス(4人分)
豚ひき肉 500g
ピーマン 2個
パプリカ赤 1個
玉ねぎ 1/2玉
ズッキーニ 1/2本
バジル 適量
レモン 適量
卵 人数分
〈合わせ調味料〉
オイスターソース 大さじ4
醤油 大さじ2
レモン汁 大さじ2.5
砂糖 大さじ1
おろししょうが 大さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1
①玉ねぎ、ピーマン、パプリカをそれぞれミジン切りにする。
②ズッキーニとレモンは輪切りにし、ズッキーニ焼いておく。同じフライパンで目玉焼きも作る。
③豚ひき肉を炒め、色が変わったら①を入れて水分を飛ばすように炒める。
調味料入れて煮詰めたら完成。
辛さはないのでお好みで輪切り唐辛子増やしても🌶️◎
大人用にはバジルも一緒に炒めても美味しいです🤤🤍
—————————————
#管理栄養士 #夜ご飯 #おうちご飯 #夜ごはんメニュー #管理栄養士のごはん #レシピ #自炊記録 #献立 #器好き #器のある暮らし #おぼんごはん #家庭料理
#夕飯記録 #自炊日記 #節約レシピ #ガパオライス #ひき肉レシピ #豚肉レシピ


![[ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ [ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/04/1776759607_maxresdefault-300x169.jpg)




1件のコメント
❤