【韓国料理】お家で簡単！！ヘルシーダイエットメニュー🇰🇷糖質0麺で作るカロリーオフのジャージャー麺👍✨

#ダイエット #韓国料理 #ジャージャー麺

前回のYes mart の動画でもご紹介しました
GOSEIさんの
＂宗家のジャジャンソース＂

お家で手軽にジャージャー麺が食べられ
甘さがちょうどよくて
何度もリピートしています😋

麺とセットになっている商品もありますが
あえてソースだけ購入することが多いです！

それはなぜか、、、

カロリーオフの
ダイエット飯にするためです🔥

紀文さんから発売されている
おからパウダーとこんにゃく粉で作った
糖質0g／低カロリーの

＂糖質０g麺＂

こちらの麺とジャジャンソースを合わせれば
なんと！！！

カロリー約160kcal
に抑えられます👌✨

麺はツルっとなめらかで
厚みがアップされていることもあり
とてもダイエット食と思えません！

ジャジャンソースは
ほどよい甘さに、大きめの具材が入っていて
油分も強く感じないので
食べやすくて美味しいです！

(甘めがお好きな方には
もしかすると物足りなく感じるかもしれません)

💡カロリーオフしながらも
　ボリュームをプラスしたい時は
　キューリ、ゆで卵のトッピングがおすすめです

ぜひ、試してくださいね♡

撮影・編集、スマホのみで作成しているため
お見苦しいところもあるかもしれませんが…

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