【レンチンで簡単！もやしと胡瓜のごまポン和え】

#簡単レシピ #副菜レシピ #おかず #節約レシピ #もやし
もやしはレンチンで、胡瓜は切るだけ！
簡単副菜です。
パパッと作れてシャキシャキ食感が美味しい😋

もやしを使ってヘルシーにコスパ良く！
あっさりサッパリなので暑い日にも嬉しい一品です◡̈♥︎
何気に入れた焼き海苔が
風味をアップしてくれて良い仕事してます🤭

ぜひ作ってみてくださいね♡

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【材料】
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もやし…200g
きゅうり…70g
ツナ…30g
焼き海苔…適量
Aポン酢…大さじ2〜3
A白いりごま・ごま油…小さじ2
A砂糖…小さじ1
A鶏がらスープの素…小さじ1/2強

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【作り方】
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1
もやしは耐熱の容器に入れふんわりラップをしたら
600wのレンジで加熱する。
加熱したら粗熱を取る。

【加熱時間の目安】
1分30秒〜2分

2
粗熱が取れたらしっかり水気をしぼり
きゅうりとツナを入れて【A】を加えてよく混ぜる。

3
焼き海苔をちぎって加えてざっくり混ぜる。

✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿

・味がぼやけるのでもやしの水気は
しっかりめにしぼってください。

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毎日のごはんをなるべく簡単に作れて
だけど美味しさは忘れずに！
ラクうまおかずレシピを投稿しています。

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