さっぱりヘルシーミネラル補給で夏にピッタリ◎トマトときゅうりのワカメ中華風サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

    さっぱりとヘルシーで夏にぴったりな副菜🥰
    ミネラル豊富でぜひ一品取り入れたいですね🙋‍♀️💕
    海藻は身体にいいことが沢山だから嬉しい😇
    ========================
    【材料】
    ○ミニトマト 7個
    ○乾燥わかめ 大さじ2
    ○きゅうり 1本
    *ごま油 小さじ1
    *醤油 小さじ2
    *酢 小さじ2
    *砂糖 小さじ1/2
    *いりごま 小さじ1  

    【作り方】
    ①:乾燥わかめは水で戻しておく。
    ②:ミニトマトは半分、きゅうりはミニトマトくらいの乱切りにする。(食べやすい大きさで◎)
    ③:ボウルに絞ったわかめ、トマトときゅうりをいれ、*を入れてよく混ぜたら完成!
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    BGM : MusMus

    4件のコメント

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      【材料】
      ○ミニトマト 7個
      ○乾燥わかめ 大さじ2
      ○きゅうり 1本
      *ごま油 小さじ1
      *醤油 小さじ2
      *酢 小さじ2
      *砂糖 小さじ1/2
      *いりごま 小さじ1  

      【作り方】
      ①:乾燥わかめは水で戻しておく。
      ②:ミニトマトは半分、きゅうりはミニトマトくらいの乱切りにする。(食べやすい大きさで◎)
      ③:ボウルに絞ったわかめ、トマトときゅうりをいれ、*を入れてよく混ぜたら完成!
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      さっぱりとヘルシーで夏にぴったりな副菜🥰
      ミネラル豊富でぜひ一品取り入れたいですね🙋‍♀️💕
      海藻は身体にいいことが沢山だから嬉しい😇