【美味しいのにダイエット!?脂肪燃焼スープ】
調理時間15分
◉材料
・小松菜 2束
・キャベツ 1/4個
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 1個
・トマト 1個
・コンソメ(キューブ) 2個
・ケチャップ 鍋の2〜3周分
・塩こしょう 少々
・ミニトマト お好み
◉作り方
①それぞれの野菜を食べやすいように切る
②野菜を入れ、野菜が浸るぐらいの水(1,400ml)を入れる
③中火で10分ほど温め、グツグツしてきたら調味料を入れ、味見をしたら完成！！
④飾り用のトマトと小松菜をレンジで500Wで2分熱して盛り付けしたらめっちゃばえ！
◉小松菜
横浜の美味しい野菜は小松菜！収穫量が全国で横浜は1位になったこともあるんです！そして小松菜はめっちゃ安い！なのに天然のサプリといわれるぐらい栄養が豊富で、美容、むくみ防止、風邪予防、そして腸内環境も整えてくれる！
◉横濱屋本舗
今回使用した『清水屋ケチャップ』は日本で一番最初に作られた伝統のあるケチャップです！シンプルなのにコクがあり、極上なケチャップで作る料理はなんでも美味しくなる〜！あと、ラベルもレトロでめっちゃ可愛くない？
◉動画に使用した音楽について
Breaktime – Silent Film Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https:// creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: https://incompetech.com/music/royalty-free/ index.html?isrc=USUAN1100302
Artist: https://incompetech.com