1件のコメント

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      レンジだけでできるから、時間がない時でもパパッとできてらくらくです😊⁣

      みそとごまのコクが引き立っておいしいです〜😊♡⁣


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      🍓材料 2人分10分⁣

      ほうれん草  1束(200g)⁣
      茹で卵 2個⁣
      にんじん 1/3本(50g)⁣
      Aマヨネーズ 大さじ3と1/2⁣
      Aみそ 小さじ1と1/2⁣
      A白すりごま  大さじ1と1/2⁣
      A砂糖 小さじ1/2⁣
      A 顆粒鶏ガラスープの素、ごま油 各小さじ1⁣

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      🍓作り方⁣


      ①ほうれん草は根元を落として食べやすい大きさに切る。にんじんは細切りにする。⁣

      ②耐熱容器に入れてふんわりラップをしたら電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。水に晒して、水けをよくきって絞る。⁣

      ③ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。⁣

      ④②、茹で卵を加えたら全体にさっと合わせる。⁣

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      🍓ᴾᴼᴵᴺᵀ⁣


      ポイント⁣
      ・ほうれん草とにんじんは水にさらしたら、しっかりしぼって水けをきります。⁣

      ・ほうれん草は根元の硬い部分を落として使っています。⁣

      ・卵は沸騰した湯で8分ほど茹でています。⁣



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