【秒で完成】むね肉×豆腐のふわふわナゲット｜お弁当にも神レシピ

【秒で完成】むね肉×豆腐のふわふわナゲット｜お弁当にも神レシピ

淡々でふわふわ豆腐ナゲット作ります。 材料はこれだけ家にあるもので作れます。 [音楽] 豆腐はレンジで簡単水切り600Wで2分 。熱々のままだとお肉に火が入るので粗熱 を取ります。オールに全て入れて [音楽] よく混ぜます。 一口サイズにして焼いていきます。 [音楽] いただきます。ふわふわで冷めても 美味しいんです。 おお、柔らか。 作り置きにもおすすめなので是非作ってみてください。

🍽️【秒で完成】ふわふわ豆腐ナゲット🍽️
鶏むね肉×豆腐で作る、冷めてもやわらか〜い神レシピ！
レンジで水切りだから超時短＆ヘルシー✨

【材料（約10個分）】
・鶏むねひき肉…200g
・木綿or絹豆腐…150g（しっかり水切り）
・片栗粉…大さじ2
・マヨネーズ…大さじ1
・顆粒コンソメ…小さじ1
・塩…少々
※お好みで粉チーズ…大さじ1

【作り方】
① 豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wレンジで2分加熱→水切り
② 粗熱を取り、すべての材料をボウルでよく混ぜる
③ 食べやすく丸めて、フライパンで両面焼くだけ！（中火で片面2〜3分ずつ）

冷めてもふわふわで、お弁当にもぴったり◎

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