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    Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー

    秋の美味しい果物をたっぷり使ったスムージー♡



    秋の美味しい果物をたっぷり使ったスムージー♡

    はい皆さんこんにちはかえちゃんですはい かずえちゃん約1週間ぶりに自宅に帰って まりましたえっと今朝ねあの福井に到着し たんですけれどもえっと先週のえっと 火曜日かな先週火曜日に福井を出発して約 1週間ぶりに福井に戻ってまりましたはい でえっとかえちゃんこの1週間えっとまず は岡山 県そして次は島 県そして最後鳥取県とでまたちょっと最後 にね大阪に友達のところによって今朝福井 に到着したんですけれどもあの本当にこの 1週間の旅行本当にあの満喫できました はいそれでね今日午前中に福井に到着して 今今日はこの動画を撮ってますそしてね 今日の動画は久しぶりにスムージーです 使う食材がまずはこちら岡山のブドです これねニューピオネっていうあの品種なん ですけれどもま見ていただいても分かる ようにまずすごく大粒ですそして種がこれ ないんですねそしてもうかちゃん岡山の 大善って何回も食べたんですけもすっごく 甘いんですねなので今日はこの岡山といえ ばこのニューピオネこのブドを使って いこうと思いますヨーロッパの方ではね畑 のミルクと言われるぐらいね栄養カがこの すごく 高いということで有名なんですけれども 今日はこの岡山のニューピオネを使います はいそしてえっと岡山の後にはかちゃん次 島根県へ行きました島根県の出雲大社ま 出雲市の滝町というところがねこの滝の一 軸としてすごく有名な産地なんですねで ちょうど一軸っていうのは今ま8月後半 ぐらいから10月初めぐらいかなが旬の 時期なので今日はそこの島根金滝場のこの 一軸を使いますこれにはねペクチンという 食物繊維が多く含まれてますで食物繊維と 言うとあの便秘ですねま便秘を解消便秘に 効果があると言われています今日はこの一 軸使ってきますま便秘にねすごくいいん ですけれども逆に食物繊維が豊富なので こう食べすぎあの取りすぎてしまうとあの お腹がなる原因だったりとかこう下痢をし てしまう原因になるのでま食べすぎには 注意とまほどほど食べていただく分には その便秘解消の効果があると言われてい ますで最後ね鳥取券によったんですけれど もま鳥取と言うとこの20世紀なしですね ま20世紀なし鳥取が生産量が日本1と 言われていますでまなしはねこれからが シーズンなんですけれどもこの梨を使って いきますで梨はね約90%と近くが水分と 言われていますそしてね肝臓を保護して あの消化を助けてくれる働きがあると言わ れています今日はこの鳥取の20世紀なし これも使っていきますはいということでね えっと今日使うものはまずこれ岡山のブド ですそしてえっと島根県の一軸そして最後 鳥取券の梨を使ったスムージーを作って いこうと思いもうね味はねもう絶対 美味しいですまこのまま食べても美味しい のでこれを全部混ぜたらね美味しくない わけがないのでね今日はもう本当に楽しみ です今日はねこれを使ったスムージーを 早速作っていきましょうはいまずはね梨 からいき [音楽] ますはいもう本当こうみずみずしいねなし ですはい今日は半分使ってきます はいなし入れますはいそして一軸一軸入れ ますはいもう本当美味しそうですね一時 このまま入れ ますはいそしてブドは5粒ぐらい入れます 今日はねえっと梨に結構水分があるので水 は少なめでいき ますはいそれではね早速ミキサーしていき ますはい行きますそれではスイッチ [音楽] オンはい出来上がりましたコップに注ぎ [音楽] ますはい本当綺麗な色のスムージーがね 出来上がりましたこのブドの皮もね本当に あの見た目が綺麗です早速いただき ます [音楽] うん うん美味しい 最高です あの結構水少なめにしたんですけれども 梨汁はねやっぱりすごく水分が多いのでま 水は本当に少しもしくは入れなくてもいい かなっていうぐらい です本当これ糖度がね20°ぐらいあるん じゃないかなっていうぐらいに甘いです うん美味しい本当に うんうん最高ですま秋はね食欲の秋と言わ れるようにねま果物もそうですけれども 本当にあの美味しいものがたくさんこれ から出てきますなのでねまたそういうもの を使ってあの美味しいご飯とかをね皆さん とシェアしていこうと思いますのでまた そこも皆さん楽しみにしていてください はいそれではねえっと久しぶりの スムージー動画は今日はこれでおしまい ですはいそれでは皆さんまたねまた見てね バイ バイY

    岡山のぶどう（ニューピオーネ）
    島根のイチジク
    鳥取の梨（二十世紀）を使いスムージーを作りました^^
    旬の果物を使い甘くて美味しい贅沢スムージーの完成です♡

    かずえちゃんのTwitter♡

    かずえちゃんのInstagram♡
    https://www.instagram.com/kazutabi/?hl=ja

    View 42 Comments

    42件のコメント

    2. @まな-x6y on

      かずえちゃんすごくひとつひとつの言葉の発音がいいからか、自動生成の日本語字幕が結構合っていてすごい(笑)カズさんは訛りのせいかいつもほとんど合っていないので(笑)

    6. @noiooi on

      かずえちゃんおかえりなさい！
      スムージー美味しそうです(^-^)
      皮ごと使う所が栄養も取れていいですね₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛

    9. @鈴めだか-u5r on

      ブドウたっぷり！梨たっぷり！いちぢくまでたっぷり！これぞ果汁100%ですね♡(笑)果汁じゃなくて果実100%かな？(笑)

    10. @ぶたさん-y6d on

      美味しくて健康にもいいなんて最高ですよね🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

    11. @517misa4 on

      かずえちゃん、おかえりなさ〜い！
      果物達、旅先で調達したんですか？！さすがですね😙💓

    12. @tomotomo__7867 on

      おかえりなさーい♪食材のどれひとつをとっても美味しそう！旅行先の産地のものとは･･･やりますね！！かずえちゃん♪

    13. @oerocco8729 on

      かずえちゃんの動画、いつも楽しみにしています！！
      みるととっても癒されます( ˊᵕˋ )
      気になっていたのですが、かずえちゃんってお仕事は何されてるんですか(^-^)??

    17. @橋本さつき-v9t on

      かずえちゃん
      おはようございます!

      長旅お疲れ様でした✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
      めちゃ動画良かったです!
      え、大阪行ったんですか!?
      逢いたかったよぉ〜

      久しぶりのスムージー動画♡
      おいしそうです!!!!!
      イチジクって便秘に良いんですね!
      ほんと勉強になります(¨̮)

      ちなみに…
      イチジクは京都城陽市も有名です!

    22. @lino8773 on

      はろはろ〜かずえちゃん♪ これは美味しいに決まってるよね〜♡ それぞれの土地の果物をmixして最高のスムージーね^^

    24. @のの-g7r on

      かずえちゃ～ん！お帰りなさい(*^^*)
      旅の疲れは大丈夫ですか？？リフレッシュされて笑顔が眩しい位キラキラしてますね(*^^*)

    28. @優雨-p9r on

      わぁい＼(^o^)／
      久しぶりのスムージー動画がフルーツスムージーだったからめっちゃ嬉しいＯ(≧∇≦)Ｏ
      今度やってみます♪

    32. @user-ow3gh1oh8i on

      かずえちゃーん！！！
      わたしとんでもないくらいに巨漢で痩せて好きな人に綺麗になったね、とか可愛くなったね、とか言われたくて色々チャレンジしても痩せれなくて…

      ダイエットに良いレシピとか沢山紹介してくれたら嬉しいなあ( *｀ω´)！