【性別関係なし!更年期に備える薬膳黒胡麻ペースト】

【性別関係なし!更年期に備える薬膳黒胡麻ペースト】

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【材料】
黒胡麻 大さじ4
胡桃 大さじ4
松の実 大さじ2
蜂蜜 大さじ2

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【みつまめプロフィール】
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✅みつまめの知らない世界
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【BGM】
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