大根とわかめの柚子胡椒サラダ✨　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #わかめ #腸活レシピ #腸活ダイエット #ダイエットメニュー

大根とわかめの柚子胡椒サラダ✨　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #わかめ #腸活レシピ #腸活ダイエット #ダイエットメニュー

たっぷりワカメも大根と一緒にペロリと 食べられるこれさあ作りよワカメは水で 戻しておきます大根ワーカーを剥いたら 千切りにしておきますボールに大根を入れ たら塩を振ってしんなりさててふふ置い たら水気を絞っておくよその大根にワカメ と汁気を切ったツゆコショオを入れてよく 混ざらせて冷蔵庫で冷やしたらもう 出来上がりです大根のビリカ柚こしお サラダ