たっぷり自生の明日葉×バナナスムージー /パナソニックタンブラーミキサー買ったお。美容ダイエットおじさん

    どんぐりをたてもつきませんりの小さな レストランカラボのポケットをまさて忘れ て人から たどりつく予約は1つもありませんもの 小さな レストラン跡だらけのラチ時コトが パタパタ笑て [音楽] チュルチュル チルチルチルン チルチルチルンンンンン チルン真赤なペンキのトタやねメニューは おすめそれば

    パナソニックのトライトンタンブラーミキサー買ったお。
    スムージーで美容おじさん美しくなっちゃったらどうしよう
    アイテムはこれ https://amzn.to/42czVTz

    アシタバ大量
    小松菜がなかったので、ほうれん草1枚だけちょっといれて
    レモン汁
    水、
    ちょっと牛乳。

    たっぶり緑なアシタバ濃いめのスムージー

    ※ほうれん草の生食はシュウ酸がおおいとか言うけど気にしない。

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