193円で作るワインのあて【丸干しのアヒージョ】

誰でも簡単♪10分程度で簡単に作れるアヒージョレシピ!
【本日の材料とレシピ】
丸干しイワシ     3本
オリーブオイル   150ml
ニンニク       3個※多い方が美味しいので、お好みで
フレッシュタイム   5本程度

【料理のコツ】
1,丸干しは下焼きをしてから、オリーブオイルで煮る。そのまま煮ると魚の煮汁がオリーブオイルに出て来て、仕上がりが汚くなり 生臭くなります。
2,ニンニクは多い方が、美味しいです。
3,生臭さを除く為、タイムも多めに入れましょう。
4,時間のある方は、バケットをガーリックトーストにすると 更に美味しくなります。

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#イワシ,
#アヒージョ,
#ワイン,

2件のコメント

  1. これはいい!

    梅煮用の小さめ真イワシをアヒージョっぽくしたかったのでとても参考になりました(*^^*)

  2. 同じ様な事を考える方がいらっしゃるのですね。
    私は目刺しクラスの大きさの丸干しを同じ様に調理します。
    目いっぱい火を通せば骨も頭もいけます。
    残った油で、キャベツやズッキーニをナンプラーと塩コショウで炒めればアンチョビ風ですw
    ちなみに、生のアユや小型のマスも同じ調理方法です。
    どう頑張っても、旅館などでいただく塩焼きはできません。