保存可能【こんにゃく仕込むと】☞旨さが倍増　こんにゃく と 大量野菜。

保存可能【こんにゃく仕込むと】☞旨さが倍増　こんにゃく と 大量野菜。

お好きな野菜でお試しいただけます。
▼今回のレシピはこちら▼
ーーーーーーーーーーーーーー
こんにゃく　　　　２５０ｇ
にんじん　　　　　１/２本
パプリカ　　　　　１/２個
しいたけし　　　　２～３本
にら　　　　　　　６～７本
たまねぎ　　　　　１/２玉
にんにく　　　　　１片
鶏ミンチ　　　　　１００ｇ　※これ肉なら何でも可です

しょうゆ　みりん　酒　　各大さじ２
いりごま　　　　　大さじ１
ごま油　　　　　　大さじ１/２
塩　　　　　　　　小さじ１/２ほど好みで
サラダ油　　　　　炒め時適時

▼完全に私の趣味の世界ですけど　車中泊サブチャンネルです▼

☆★使ってる道具の質問を沢山頂きありがとうございます。
集めたサイト作成しました。要望あれば追加していきますので、動画のコメントに入れて下さい。確認して追加しますので、チェックしてみて下さい！
動画使用オススメ調理器具▶https://www.pippin.social/genkaiguma

★★限界食堂レシピ本販売中★★
限界食堂　レシピ本第二弾▶https://amzn.to/3Ol2Ywz
レシピ本第一弾▶https://amzn.to/3KSKD7Q

☆限定動画、たまにライブ配信、先行お知らせが見れます。
メンバー登録　応援頂ける方はこちらを▼
https://www.youtube.com/channel/UCw2lRr9C-KTpoNlYK-oH93g/join

自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】　月 水 金 土 20:15～公開予定。
※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。

最新情報お届けします。お気軽に来てください。
【 @genkaiguma 】
ツイッタ→https://twitter.com/intent/follow?screen_name=genkaiguma
インスタグラム→https://www.instagram.com/genkaiguma/

目指している事
楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。

チャンネルも登録していただけますと
やる気が出てしまいます🔥

■お仕事やコラボの依頼はこちらまで
genkaiguma@gmail.com

下記 ▼special thanks▼チャンネル
■父さんはこちら■
https://www.youtube.com/channel/UCCJlAOB0PI3rZQIbC9U9q8A
▶BGM：Vace Music Library
　https://vmp-vml.com/
#限界食堂#料理#やせ飯