【夏 赤紫蘇ジュース】濃い!でも爽やか♪夏にはぜひ!

6月から7月にかけて売場に紫蘇が並びます、
濃い色のエキスは、夏を乗り切るための効果が詰まっているはず。
ぜひ、見かけたら試してみて。

最近見かける、表が緑で、裏が紫の品種は、
とても香りがよくておすすめです~! 梅干しの紫蘇にもよさそう。
売場で手に取られてないので、見かけたらぜひ!

〇画面には明るく出てますが、実物の葉はとても濃い色ですー

1パックはおよそ
葉をとって200g
水 500~600g
砂糖  ~150g(お好みと用途で調整)
レモン汁 100gほど

砂糖とレモン汁の代わりに梅シロップでも!

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