【キムチと納豆の油揚げピザ】サクサク！生地いらずの簡単ピザ♪フライパンで完成♪

【キムチと納豆の油揚げピザ】サクサク！生地いらずの簡単ピザ♪フライパンで完成♪

「キムチと納豆の油揚げピザ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。パン生地の代わりに油揚げを使用したひと品です。油揚げを使用することで糖質オフにもなり、ダイエット中のおつまみにもぴったりですよ♪フライパンで焼くことでサクサクの食感が楽しめます！

【サクサク！キムチと納豆の油揚げピザ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/90381

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・油揚げ：1枚
・小粒納豆：1パック(50g)
・白菜キムチ：50g
・付属のたれ：1袋
・とろけるチーズ：50g
・ごま油：小さじ2杯
・小口ねぎ：適量

■下ごしらえ
キムチは刻みます。

■作り方
0:03 1. 油揚げは3辺に切り込みを入れ開きます。
0:21 2. ボウルに納豆、キムチ、付属のたれを入れて混ぜ合わせます。
0:33 3. フライパンにごま油をひき、①を表側から焼きます。こんがりと焼き色がついたら裏返します。
1:03 4. ②ととろけるチーズをのせてフタをし、チーズが溶けるまで2分ほど焼きます。お皿に盛り、小口ねぎを散らして完成です！

■コツ・ポイント
・ごま油はサラダ油でも代用していただけますが、ごま油の方が風味がありおいしいですよ。
・油揚げに含まれる油も利用しているため、今回は油ぬきをせずに使用しています。

おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟

🌟

🌟

#油揚げ
#納豆
#おつまみ

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・x（旧Twitter）
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx