宮川紗江が作る超簡単ヤンニョムチキン!激ウマ過ぎて食べ過ぎ注意!
[音楽] tee voodoo tan mh 4 ana 皆さんがもこんにちは祭チャンネルの時間です 今日今流行りのヤンニョムチキン作っていきたいとおもいます yeah えー今日は作りながら家族の話でもしようかなと思いますのでさっそく行ってみよう あった ん おっ んですよね ブーム おっ ます すっ 4日 材料はこちらトリー モモ肉とコチュジャン生にんにくケチャップしょうゆみりん 片栗粉コショウ砂糖と塩です まず下ごしらえ下味をつけていきたいとおもいます ボールに [音楽] お肉を慰霊てみりん等塩コショウで下味をつけていきますんます 今日なカメラマンはお母さんですよええ お母さんは家に女チキ作って答えて名前 で名好きな 新れっ 下地はこれだけです10分 10分くらい つけておきます それではまた10分後にお会いしましょう はいということで10分たちました 10分つけたお肉がこちらになります これを今から焼いていきたいとおもいます その前に キッチンペーパーで 水気を取ります どんなまでいいかなん じゃあ家族の話しましょうかはいはい まず誰から行こうかカメラをとってくれてお母さんからお母さんは おしゃべりでうるさくて映ってもすごい仲良しでお友達みたいだよねそうだねー ご飯も作ってくれるしでも大好き いい月次 私の家族は4人家族で圧倒 お父さんは さぁさぁすごく 几帳面で難しい書類とかいつも隅から隅まで読んでくれて私が取りこぼしているところ とかも いつもちゃんと見てくれてすごくた使ってます たまにふざけるよねたまにふざけて面白い月もあるし面白くない時もあるだろうがそれ だ [音楽] いいお父さんです で弟は弟がいるんですけど今大学一年生の まぁちょっとにお肉さっきにやりますよ a 水気を取ったら 焼いていきます 油をひきますこれ本当は あげるんですけど私は揚げ物があんまり好きじゃないので油少なめにして揚げ焼き みたいな感じ ビュンしていきますアホスレ立ったクリップをたどり子 あの sorry 片栗粉本物の牛ちゃったをふさがれておりますさせてやってください じゃあオトンドってそうとは そう大学1年生の弟がいるんですけど とにかく お墓ですっ 流石兄弟だね true 今は仲いいかな昔はよくテレビ さらに見るかでケンカしたりとか だけど今 すごい中に弟は絶対音感 あって毎朝3の味がするだがさあハマー味がするそうですねそう おきちゃ月神の味で中が空いたとお腹がそんな8パの味でとか言っなんかわかる人い たらあのコメント下さいいるかな そのうちあの塔とも登場させるので 絶対音感なんかピアノアペルのとかやったら共感 今回に今回面白いかもしれないか ぜひ楽しみん すごいよねー寝ちゃう歌も前しながらないところだけが とりえなんで めっちゃイケメンなんで別茎たりしててください [音楽] 生えた しゃべってる間に 片栗粉まぶしたので 油いげまーす フライパンを移すていた パワーの方から入れていきます カロリー気になる人は彼は取ってください ては先でも 作れるので手羽先はちょっと食べにくいから今日はあのん ロンもも肉にしましたもうません 6もにももに借りしました ひょっとしてます じゃあ次立つ 次は おじいちゃんおばあちゃんお母さんの方の おじいちゃんおばあちゃん 紹介しましょうか と おじいちゃんは めちゃめちゃ料理上手で 何でも作れます魚捌いたりとか いくら丼とか行かな使用カラーがめっちゃ美味しくて ダイス後あれいわしの推しの奴 在り方あのー もう伝授してもらっているので 動画で撮りたいと思います でもじいちゃんは耳が遠くて 普段全然聞いてないんですけど昔 激しいいってアヌビッグったらー あんだあつってどれだけそれだけ聞こえるっていう だがちょっとしたことが ありました でもいつも静かだよね t ちゃんシリーズからかわいい じいちゃんとは逆にばあちゃんはめちゃめちゃうるさくてー いつも元気なんですけど元気がない時はもう無理 jr 防いでひねくれ4柄いって元気ないくせに 誰かの縁をえええんと喋ってるみたいな 感じ最近じいちゃん 一例恋 ちっちゃい行為ちっちゃい声を飼い始めてそれ中へさぁ 勲を上げるタイミングで喧嘩したらしくてなんかすごい平和だなあって 思いましたーーー 次は 従兄弟えっとお母さんのお姉さんのでお母さんのお姉さん おばあちゃんおばちゃん私からしたらおばちゃんおばちゃんは あお肉 お肉作り替えしまーす アーちゃんはおばあちゃんの集まいがー 美味しい本当に美味しいおばあちゃん保育士 やっててすごい優しくて 大好き オボちゃんの子供 いとこは 2人女の子いるんですけど6個とか離れているんですけどめちゃめちゃ仲良くて長女 家後部者は あのちょっとも喋り方もねすると はあああっ はいねーなーあーちゃむちゃべり形でめちゃ3今日も白くて 妹は 食べるの大好きでずーっと食べてるし ちっちゃい時に撮ったビデオがあってそのいとこの一番 あの上のお姉ちゃんはしゃべるのが 今もずっとしゃべってるんですけどちっちゃい時もずーっと喋ってて 妹の方は今も食べるの大好きでちっちゃい頃からずーっと出る食べてて私は 柄跳ねてるっていう今も変わっているのは終わってないっていう動画があるのでその うち 載せたいと思いますを倒すっ お父さんの方のおじいちゃんおばあちゃんといとこは ちょっと遠くに住んでてあんまり 最近はあの正月休みも1日しかなかったりして あんまり行けてないんですけどすごい優しくていつも応援してくれて行った時は必ず 試合のビデオとかさ 基金のビデオとか見して近況報復みたいな感じで あと散財のばあちゃんち行っ私はそれじゃねかなるさきいかとういか あったうん になれますでもねぇ おばあちゃんちおばあちゃんす行く時はいつもさん2日じゃん 1月だからみんなで箱根駅伝を見るって言うイメージがすごいっていうものは各地でお 酒の命ようになったから その子一緒にお酒を飲んだりしたがねおじいちゃん喜ぶとなりん な感じです ぽいいかなお店 行くこんな感じですー じゃあその間に味付けソース 作っていきます まず ポッ中じゃんと じゃうっ 気持ち大外醤油 [音楽] 12中 ちょちょっと 方を ていた みりん いつも適当だから 23にできたので 5階 止めますそしたら一回脂王 あ 製薬 脂王 切ります 食材パンのあぶらむ 者デー いくをします 音読さ じゃあさっき作った このソースを塗っていきます me [音楽] 孕ませたら す フォースがいい 絡まったらアンテープへ ちゃーん じゃーん完成しました じゃぁ後は盛り付けて とまぁを食らっただからん はい完成です ジャンジャンくん re 今日はもう一ついつも私が飲んでいるジュースを紹介したいと思います こちらのミキサーでいつも作っています このミキサーは野菜とか果物を入れるだけで簡単に フレッシュジュースが作れるミキサーになっておりますそれでは作っていきましょう [音楽] 今日使う野菜とフルーツはこちらです 人参 レモン リンゴほうれん草これをミキサーに入れていきます じゃあ人銀いっ スイッチ入れます はぁ 終わったぁぁぁ レモンを皮ごとを入れていきます 私はレモンがツバメが好きなので でも丸ごと一個ぶっこみます リンゴ そうだ おっ 私は食が細いのでこういうジュースとかでビタミン b ビタミン c とかそういう のを気になっています そろそろ 全文絞り 絞り終わります あっていい球 いきました こちらがあのなに食物繊維カスカスですこれが出てきた ジュースになります を待ってきたので こちらに入れまあ nin ジャーん 意外と思いきや美味しいんですじゃあ一口飲みます スパイけど全然法令層の2階のとかフルーツ入れたら 全然端しなくて ぽレースを嫌いな人でもこれさえあれば 全然飲めると思います それではあとでぜんぶ飲みます はいえー今日の夕食が完成しました こちらが 自分で作ったヤンニョムチキンこちらがお母さんの作ったサラダと なますと 卵数を連想結構連想のスープです ステご飯と さっき作ったジュースになりまー わーいもう良いそうん はいということで夜ご飯が出来上がったのでさっそく食べていきたいとおもいます 者やんねお付き合い頂きます そうもぅ うまくあっこできますか 皆さんも 是非作ってみてください今日8満点のご飯ありがとうございます これではグッドボタンチャンネル登録よろしくお願いします vine といえばいい [音楽]
ヤンニョムチキン作りました!
ちょー簡単なので参考にしてみてください^ ^
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自身の名前、体操クラブ名、都道府県名、連絡先を必ずご記入の上、リクエスト等あれば内容も書いてこちらまで送ってください。
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12件のコメント
信じてます‼️奇跡の五輪代表を‼️
自分も器械体操やってます!女子です!
憧れです!
いいお母さんですね!
体操競技やってます。頑張ってください!
ちなみに、ミの味とわかんないですww
ぼくにも作ってほしい。そして、一緒に食べたい。
美味しそうですね!
ほのぼのして、なんかほっこりしました😙
もう今は分かりませんが、起きた時にミノ味はしたかもしれないです
さえちゃんの料理の手際良い!ご家族の話をあれだけ楽しそうにしながら難なく作っちゃうのは才能!ヤンニョムチキンって初めて知ったけど、美味しそう!弟さんの登場も楽しみ。
さえちゃんこんなに明るい子とは知らなかった。料理、ジュースも美味しそうで良かったけどさえちゃんの明るさを知ってうれしいです。あ、そうそういい体格してるね~筋肉すごいよ😀
さえちゃんの筋肉タイプすぎるわ、マジで
家でできるトレーニング動画見てみたいです!
手際良くて見やすかったです!
低カロリーのヤンニョムチキン食べたかったので、参考にして私も作ってみようと思います!😊