5分で簡単！いちごスムージー【きちんとキッチンbydaiei】
5分で簡単！いちごスムージー
【参考】
1人当たり単価 245円(調味料除く)
1人当たりカロリー 171kcal
1人当たり塩分 0.1g
所要時間 5分
【材料…2人分】
いちご…200g
バナナ…1本
ヨーグルト…120g
牛乳…100ml
はちみつ…大さじ3
氷…適量
【手順】
1.いちごはトッピング用に2粒はヘタを残しておき、あとは切り取り、バナナはミキサーに入りやすいように切っておく。
2.ミキサーにいちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて攪拌する。
3.グラスに氷をいっぱい入れて、2を注ぎ、トッピング用のいちごを飾る。
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