幸せを感じるこっくりチキンハニーケチャップ🦭🐓🍯 #栄養士 #簡単レシピ #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #お弁当 #お弁当おかず #ケチャップ #おかずレシピ #簡単レシピ #簡単料理

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幸せを感じるこっくりチキンハニー ケチャップのご紹介です 鶏胸肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし ていきます [音楽] 塩コショウを 少々ふり全体にまぶしていきます 全体に 馴染んだら片栗粉をかけてまぶしていき ますフライパンにオリーブオイルをひき 両面 焼いていきます 両面焼き色がついたら 蓋をして2分ほど 蒸し焼きにしていきます ケチャップはちみつお醤油おろしにんにく を 混ぜたタレを 絡めたら 完成です