【レンジで簡単 】料理研究家が教えるオートミールビビンバ

【レンジで簡単 】料理研究家が教えるオートミールビビンバ

レンジで簡単にご飯やナムルができる！！
今話題のオートミールレシピの第２弾！

皆さんこんにちは！
料理研究家の早坂明子です。

今回は大好評なオートミールレシピ！
前回のおにぎりレシピ同様
しっかりとした味付けで作れば
オートミールでも
お米同様の食感・満足感が得られます！

◇オートミールおにぎりはこちら↓↓↓

ぜひお試しあれ！！

#オートミール #ビビンバ #電子レンジ
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◇レシピはこちら↓↓↓
(2人分)

オートミール……………60g×2
水……………100ml×2

牛薄切り肉……………150g
焼き肉のたれ……………大さじ3
コチュジャン……………小さじ1
ごま油……………大さじ1

小松菜……………1/3袋
にんじん…………1/4本
もやし……………1/2袋
鶏がらスープの素……………大さじ1/2
塩……………小さじ1/2
ごま油…………大さじ2
にんにく…………１かけ

いりごま…………適量
キムチ…………100g
卵黄…………2個分

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