ダイエット中みそ汁だけでは満足できなかった自称時短エリート社員#shorts
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レシピあり【レンチン】チーズタッカルビ
【材料】
鶏もも肉…300g
玉ねぎ…1/2
とろけるチーズ…好きなだけ
片栗粉…1/2
(A)コチュジャン…大さじ2
(A)しょうゆ…大さじ2
(A)酒…大さじ2
(A)砂糖…大さじ1
(A)ごま油…大さじ1
(A)にんにくチューブ…小さじ1
【作り方】
①玉ねぎは5mm幅くらいにスレイス、鶏もも肉はから揚げサイズにカットする
②耐熱容器にカットした鶏もも肉をと片栗粉を入れよくまぜて肉にまぶす
③②の耐熱容器に①でカットした玉ねぎと(A)をすべて入れよくまぜ、ラップをして600W5分チンする
④チンし終わったらよく全体をかき混ぜ、チーズを加えてラップをかけて600W4分チンすればできあがり！
【ワンポイント】
💡スライスチーズなら2枚ほどいれるとgood！
💡肉に中まで火が通ているか心配な方はチンし終わったらそのまま5分放置して予熱調理しましょう！
💡辛い物が好きな方はコチュジャン大さじ1を豆板醤に変えてもOK！
みなさんこんばんは！ようこそ「放課後シロカ」へ😁
家電メーカーシロカの自称時短エリート女社員のゆみっちです🙋♀️
あっちゃ～！なんてこった！味噌汁作ってるからメインディッシュが作れない！ってことでレンジでメインディッシュ作ることにしました！フライパン使うより断然楽なのに超本格的で一度食べたらやみつきになるチーズタッカルビをぜひご堪能あれ！😋
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おいしそう！いいじゃん！と思った方、
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