【とろとろ】鶏の塩糀粥:美味しいおかゆの作り方:発酵食の簡単レシピ:How to make Rice porridge.
塩糀を使った中華風のおかゆ。生姜が効いていて体が温まる、寒い日に嬉しいレシピです。
発酵食大学とは、先人から受け継がれる伝統とともに、現代人の食生活に活かし・楽しむための大人の食育プロジェクト。
発酵食品を毎日の暮らしにプラスするヒントをスタッフがゆるーくお届けします。
▼チャンネル登録はこちら!
https://bit.ly/2ZXLq12
◆鶏の塩糀粥
▼材料(4人分)
鶏むね肉・・・1枚
塩麹・・・大さじ1
米 ・・・1合
ショウガ(すりおろし)・・・大さじ2
ゴマ油・・・大さじ2
熱湯・・・8カップ
塩麹(味付け用)・・・適量
春の七草・・・適量
▼発酵食大学をご覧ください!公開講座やスタッフブログなどおもしろコンテンツ盛りだくさん。
▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!
https://lin.ee/CEYFbFh
▼Instagram 発酵食料理いっぱい掲載しています。
https://bit.ly/39ANPTz
▼Facebook
https://www.facebook.com/hakkoushoku/
▼クックパッド
https://cookpad.com/kitchen/11290495
▼Twitter 細々と更新中・・・。
Tweets by hakkoushoku
#発酵調味料 #塩麹 #塩糀







2件のコメント
おいしそぅ☺️
きれい✨
令和参年一月八日配信 題目 [ トロトロ鶏の塩麹粥 ] 拝見しました。
今日は、今年の盂蘭盆から餓鬼送りの行事も晴れ?、とんでも嘸い
めずらしく豪雨続きで、麹菌どころか「青かび菌」が出ましたが、
そちらは、どうかね「線香臭の後はカビ臭」ありがたく嘸いねえ。
★鶏もも肉粥、私は皮は苦手なので「此れでもか、此れでもかと焦がす
事で、抗生物質の臭いを断つ、下処理後、鶏単独で湯がくのが好きです、
肉全般ですが、湯引きすると「気持ち惡くなるから」女史さんは?、
★少々面倒かもしれんが、粥は粥で朝の小食とし、残りは薬石雑炊として
夕食で頂く、鶏ももは、片栗粉かコーンフラワーでトロミ附け(誤字かな)
最近、コーンフラワー粉に気に入ってしまい沢山買いこんだはいいが、
使い切れない、此のままではダニが繁殖しだすからねえ、困ったもんだね。
★鶏もも、塩麹で柔らかくなるよね、片栗粉でコーティングしずぎると
口当たりが惡くて何度も失敗、目分量はよろしく嘸いね。 合掌
令和参年八月十九日書 坊主見習い