ささみとわかめの梅酢味噌和え
んていた n 2 ん [音楽] どうもーこんにちはなんせ今日は高めとワカメでっ fx に永遠へを打ってみたいと思います材料は じゃあ 高いっ 分かっ これは釣り外刃自立と右海を挙げたのでそれは増えてみたいと思います それではまずささみを入れたいと思います3番が入っています 星を て方によっ いません japan 10秒6だったら火を止めていっ 中まで火が通る音がしたいと思います [音楽] 火を止めてから10分間ぐらい置いているでがとうございます それをえっすぎます フィギュアと来なかったのレジャーの人はどうぞくってくださいっ こういうふうにん [音楽] n またリオ [音楽] 大トリの3分の1ぐらいの分量にあげてください 入るどうぞありがとう 現在のから持ったら請け合いです [音楽] avery
酢味噌に梅の風味を足してます
ささみ 5キレ
酢味噌 80g
梅肉 8g
はちみつ 12g
わかめ 8g
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