シリーズ11【ダイエットめし】こんにゃくとちくわ炒め
[音楽] [音楽] [音楽] voodoo さあまずは体重測定です 1週間前から痩せることができたのでしょうかを約5キロやせました訂正に抜けました やったぜー ああああああ チークアップ さんは寒竹アウト今日の軸は料理は ん 婚約ちくわ炒め i ate 超簡単で 超 l 4そしておいしいね 早速作っていきますのでだサーん パーラー チークアップ [音楽] 地区割りをリスタートしました今日からですね正面カメラと上野カメラこれ今上の上で ますけどその彼女が撮ってもらってましてそのう camera を見ている 3つなんですねこれねこれ正面カメラ今回から2台のカメラを駆使しています これが上のカメのですね左に彼女の足を写っちゃってますね 失敗しましたことはまずこんにゃくを切るという作業ですね作業というか 料理ですね 綺麗にこうこんにゃくいいいいこんにゃくですねこれ音色も 5正面カメラん 工芸を見てますね一緒 ういう地区はを切ってますねこれねー しっかり地区を見てますよ [音楽] 切れましたねっていうねめんつゆを見せてこれがてもとカメラですね カメラを覗いてますね ちくわを をしっかり切るとね 千曲とこのああ チークアップ 3地区は両利益がスタートしました 近くキングですね まずはねこま油を引きますね ここにこんにゃくを投入しますねくらい番ね まずはこんにゃくから表 東しますねええっ ですねー [音楽] ブービーいくはを投入しました ブーバと大こんにゃくのアームんですね っぺ手際がよくなってきましたね [音楽] を正面可能ですね 美男ですね相宮直なん の仕方が2位ですねこっち来を焼いてもそこに本当 味の素と麺2を入れバス味付けですね いて2を占める ここによって味がしみ込むんですね 素晴らしいですね右はがいいの [音楽] 正面可能ですね美男ですね 古い家ですねこれね me 早速できました味がしみ込んでますねちくわとこんにゃくの麺つゆ炒め 美味しそう 食べまーす ああああああ チークアップ [音楽] 早速 いただきちくわみてくださいこれねー 美味しそうでしょうこんにゃくとちくわねえ でこれを好みで七味入れてもいいですか じゃその伊賀泣きつくは [音楽] ん を移築1 美味しいこれを1返さのちくわのプリプリしたんですけど翻訳も年の頃プリプリの食感 食感がいい 命中のこの ちょっと本ほのかに甘い 味雨ずぎないこの 甘い味と惜しみめちゃめちゃアート駒村も聞いてるんですよ あとからゴマの風味はくるん凄く美味しい を移築あ でこれすごいヘルシーだし これおすすめですよ皆さん皆さんもやってくださいばいばーい を作るございますはぁ 1死から力チから時間力日から力痴漢 千葉千葉千葉千葉市がーいから一番一番ちゃう 4から goo さぁ今日はこれで終わりです来週はどれくらい痩せるのでしょうか 来週もお楽しみしていってくださいエンディングです [音楽] me 私位 me 他にいい debian [音楽] [音楽] me me me [拍手] ni ああああああ nihon me [音楽] ni [音楽] ni ああああああ [拍手] [音楽] ni ああああああ ni [音楽] eros car [音楽] yeah yeah [音楽] [拍手] [音楽] ani dai ええええええ [音楽] ni [音楽] me [音楽] [拍手] [音楽] me [音楽] ん チャンネル登録お願いします
#料理#ダイエット飯#ちくわ
ちくわ大好き芸人の帰ってきたちくわまんが、ちくわ料理を紹介していきます。
今回は第11回目です。
さらにちくわダイエットで三ヶ月間でマイナス20kgのダイエットに挑戦します。
スタート時86.7kgから66.7kgにダイエットします！
ちくわダイエットとは？
ちくわなら好きなだけ食べても良いダイエットです。
三ヶ月後にちくわダイエットは成功しているのか？
乞うご期待！！！応援ヨロチクワッツ！（よろしくおねがいします）
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