野菜たっぷり♪「トマトキーマカレー」
今日は8月次ぐすっ 今日はまときは壁を作りたいと思いますこれが在廊です f 2 me me me me moon [音楽] ボスプーッと便利です は暗い ています [音楽] ん ます [音楽] このている ならば彼としておきますああ が豚トロムーン ません 今の月は綺麗 グループワークハウスていません お肉が約ほぐれたらグッズアップを入れます ケチャップをよく炒めてから小麦粉を入れてください を持つと知った人もいます のコリアンダーお好みの量を入れます を入れていきます 仮と炒めてください 次にトマトの水煮かを加えます 少しを水ですすぎは二次元触れて しっかりと混ぜて見込んでいきます [音楽] あとはこれないように混ぜながら voodoo ナチュラルトピックのかぼちゃいい劇色を付けています はずか少し足りなかったので薄カーソン庄助したしました [音楽] ん とウインナーを炒めて 一緒に盛り付けてよりたものですから 完成です [音楽]
キーマカレーといいつつ、ほとんど野菜です。さっぱりした味なので、トッピングを楽しみましょう！！季節の野菜や、お肉など、いろどりよくのっけてね！！（動画は８人分の量で作っています。半分は冷凍して、忙しい日や休日のランチに活用しています）は
・スパイスは、ターメリックとコリアンダーを使っていますが、「カレー粉」で代用してもらって大丈夫です。
・辛いのが苦手な娘のために、辛さを除くために、２種類のスパイスで作っています。
・大人は、辛さが欲しいので、自分でタバスコをかけています。タバスコが合います！！黒コショウも合います。
・カレールーを使う場合は、小麦粉は入れないで大丈夫です。
・わかりづらいところあったら（遠慮なく）ご質問ください。