オーブン不要！シンプルな材料を混ぜて冷やすだけの低糖質スイーツ

混ぜて冷やすだけの簡単おやつ！

焼かない！冷やすだけ✨
砂糖・チョコ・小麦粉・おからパウダー不要！
ゼライスやオオバコダイエットも不要！

今回もシンプルな材料を混ぜて冷やすだけで終了の簡単スイーツレシピです🥰

上のチョコが割れやすいのが難点です。笑
良かったらお試しくださいね😉✨

美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪
https://www.youtube.com/channel/UCGOkE0fPseGBiiqyYgMM2Eg?sub_confirmation=1

レシピ
準備中

ブログ
https://kuishinbow.kitchen

Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
https://kuishinbow.kitchen/key

こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【ミックスドライフルーツ(砂糖不使用・無添加)】
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【フードプロセッサー（ブラウンのブレンダー）】
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【ココナッツオイル】
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【ココアパウダー】
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☆材料☆
・くるみ　１００g　
※ローストしたくるみやフープロの耐久性が気になる場合は、３０分ほど浸水してから水を切ったくるみを使うと安心です。
・バター　３０g
・エリスリトールまたはラカント　２０g
・無糖ドライフルーツ適量

チョコソース
・ココナッツオイル　２０g
・エリスリトールまたはラカント　１０g
・ココアパウダー　１０g

#低糖質生チョコ #低糖質スイーツ #痩せたいキャリ女の食いしん坊キッチン