だいこんのツナ炒め
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『だいこんのツナ炒め』
材料2つですぐ出来る♪
【材料(2人分)】
大根 中1/5本
大根葉 50g
茎や葉
ツナ缶(マグロ・油漬フレーク缶詰)1缶
——-A——-
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ1杯
水 大さじ1杯
コショウ 少々
【作り方】
1.だいこんは4~5cm長さの細切りにする。茎や葉は約1cm幅にきざむ。ツナは軽く汁気をきる。
2. フライパンにだいこんと、ツナを入れて炒める。だいこんがしんなりしたらAを加えて混ぜ、茎と葉を加える。水分がとんだら、こしょうをふる。
【コツ】
だいこんの葉や茎がなければだいこんを増やす
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レシピ考案 by ベターホームの料理教室
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