同時調理𖤐ささみ照り焼き𖤐詳しいレシピと材料はコメント欄にまとめてあります☺️#shorts #簡単レシピ #時短レシピ
と働き夫婦の夜ご飯新玉ねぎ簡単に同時 調理で美味しくする塩工事チーズ乗せて クッキングシートで包んで炊飯するお米の 上に 合席いってらっしゃいささみの照り焼き 作るささみは縦半分のスチック状に塩工事 揉み込んで片栗粉まぶす油ねした フライパンで焼いていく両面ポンガや黄色 ける調味料を混ぜ合わせて 煮絡めるとろみが付いたらオッケー最後に ブラックペッパー振って完成長いもの梅を かえ1cm幅に 角切り梅干しのため取ってペースト上に する調味料混ぜ合わせてお好みで貝割れ 大根乗せて完成炊飯終わったら新玉ねぎ 取り出してご飯混ぜとこう新玉ねぎから出 てきた水分ごと盛り付けてオリーブオイル とブラックペッパーかけていただきますM
6件のコメント
【献立】
ささみの照り焼き
新玉ねぎの塩麹チーズ蒸し
長芋の梅おかか和え
キムチ豆腐
胡瓜のぬか漬け
なめこと豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
りんご🍎
⿻レシピはこちら
▼ささみの照り焼き
【材料(2人分)】
鶏ささみ 4本
塩麹 大さじ1
○砂糖 大さじ1
○酒 大さじ1
○醤油 大さじ1
○みりん 大さじ2
片栗粉 大さじ1.5
ブラックペッパー 少々
米油 大さじ2
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【作り方】
①ささみは筋を取って縦半分に切る。ポリ袋にささみと塩麹を加え揉み込む。10分おいておく。
②フライパンに油を熱し、中火でささみを焼き色がつくまで両面焼く。
③○を加えてとろみがつくまで煮絡める。
④器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
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▼新玉ねぎの塩麹チーズ蒸し
【材料】
新玉ねぎ 小2個
塩麹 小さじ2
チーズ 適量
オリーブオイル 適量
ブラックペッパー 少々
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【作り方】
①新玉ねぎを十字に1/2の深さまで切り込みを入れる。
②クッキングシートに新玉ねぎを包んで密閉状態にする。炊飯するお米(2合)の上に乗せ、普通炊飯する。
③炊飯が終わったらオリーブオイルとブラックペッパーをかけて召し上がれ☆
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▼長芋の梅おかか和え
【材料】
長芋 200g
梅(大) 1個
○めんつゆ 小さじ2
○ごま油 小さじ1
○白いりごま 大さじ1
○かつお節 1袋(2g)
かいわれ大根 少々
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【作り方】
①長芋は1cm角切りにする。梅は種を取り、包丁で叩いてペースト状にする。
②ボウルに①と○を混ぜ合わせ、最後にかいわれ大根をトッピングする。
なんて美味しそう🥺
😋✨
凄すぎ
ささみの照り焼き👍👍縦の細切りがミソかな❓✍️✍️
新玉ねぎも美味しそう😊オリーブオイルに黒胡椒…✍️✍️フムフム😲
長芋の梅おかか 安定の美味しさ😆
Liiさんは 朝食はパン派❓ご飯派❓
自分はパンが多いのですが、以前カレーパンの売上がギネスになったパン屋さんが自宅近くにPain Pati パンパティがあり、カレーパンは美味しいですが自分はここのクリームパンが好きです🤤
次回も楽しみにしています😊