「ガーリックとナツメグで本気の手羽元オーブン焼き!漬け込み不要」
ガーリックとナツめぐで本気の手羽本大分 焼き手羽本約15 本ニンニク大さじ1醤油小さじ 2塩小さじ1ナめぐ小さじ 1/2胡椒5 振り白ワインもしくは料理種大さじ2 オリーブオイル大さじ 全て入れたら手でしっかり揉み込みます素 が気になる方はビニール袋の中で混ぜると 洗い物が減るのでおすめです玉ねぎ1個を 串切りに切り紫玉ねぎ1個分を串切り Tは3個分を乱切りにして1口サイズに 手羽元に切った野菜を混ぜましょう野菜に もタレがつくように混ぜたら準備完了 オーブンを200°で夜熱しておき天板に クッキングシートを少し大きめに引いて 均一に火が通るように重ならないように 並べますオーブン200°で35分焼き ます焼き上がったらこんがり焼き目のつい た手羽元と甘みの引き立つ野菜たちの完成 ですレモンを絞ったりパセリを振るとより おしゃれな人皿の出来上がり
【漬け込み不要】なのに激うま✨
ガーリック×ナツメグで香り爆発！
手羽元と野菜を一緒に焼くだけ！
おしゃれ・時短・高たんぱくで最強。
お弁当やおつまみにもぴったり🍗💯
📌フルレシピはYouTubeで公開中🎥
〜材料〜
手羽元 約15本
にんにく 大さじ1
醤油小さじ2
塩小さじ1
ナツメグ 小さじ1/2
胡椒 5振り
白ワイン or 料理酒 大さじ2
オリーブオイル大さじ3
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