【最強腸活！】ぶんぶんチョッパーと食物繊維の王様【スーパー王麦バリーマックス】を使った腸活レシピ！やせ体質・デトックス効果・メンタル強化と嬉しいことだらけ♪

今話題のスーパー大麦レシピです♪
ぶんぶんした具材を混ぜるだけで完成する簡単&とっても美味しいレシピです！
1日12g摂ると効果が期待できるそうです♪
食物繊維の王様といわれ、やせ菌を増やしてくれたり、デトックス効果も期待できる
とっても嬉しいスーパーフードです♡

梅のスーパー大麦混ぜごはん(c1080r)
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

【材料】4杯分
米　2合
スーパー大麦
（バーリーマックス）　24g
水　440㏄
和風だしの素　小さじ1
醤油　小さじ1
カリカリ梅　20g
大葉　5枚
塩昆布　5g

#ぶんぶんチョッパー #スーパー大麦 #バーリーマックス

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