【自炊vlog】ゴーヤチャンプルーと豆苗と塩こんぶの注ぐだけスープ

【自炊vlog】ゴーヤチャンプルーと豆苗と塩こんぶの注ぐだけスープ

自分のペースで自炊をする、健やかで心地よい暮らしをお届けします。
今回は夏に食べたいゴーヤチャンプルーを作りました。
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●新しい本が出ました！
『ちょっとのコツでけっこう幸せになる自炊生活』（エクスナレッジ刊）
頑張らなくても、料理が苦手でも、自炊が無理なく続くコツ。「出汁を取らなくてもおいしい味噌汁」「火を使わない料理から始めよう」「テクいらずのほったらかし料理」…などなど。簡単でおいしいレシピ50。手間ひまかけなくても、お金をかけなくても作れる、おいしいごはんづくりのヒント。
定価1400円＋税
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●その他の書籍はこちら
『週3レシピ　家ごはんはこれくらいがちょうどいい。』
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●自己紹介
山口祐加（やまぐち ゆか）
自炊する人を増やすために活動する自炊料理家®／ 自炊を続けるために普段は 一汁一菜 を作り、休日は面白い個人店を開拓／料理初心者に向けた「自炊レッスン」をパーソナルレッスンとオンラインにて子供向けに開催中
Twitter：https://twitter.com/yucca88​​
Instagram：https://www.instagram.com/yucca88/​​
note：https://note.mu/yucca88​​

●撮影・編集協力
あつみさん
Twitter：https://twitter.com/tynoaj

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