5児ママ〜厚揚げ角煮〜#shorts

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今日はねヘルシー節約かまし3拍子が揃っ た厚揚げ確認を作っていくよ材料はこちら 厚揚げは一口台にカットしていくよなんか 思ってた厚揚げと違ったんだけどなんか 油揚げとってえのみたいななんかいつもと 違ったけど厚揚げって書いてったらなんで もオッケーシジも適当にばらまかしといて 陰間もくそめんどくさいけどスデしておく たら豚肉にこんな感じでね厚揚げを巻い てくだけなのくるくるってねも めちゃめちゃ簡単じゃないで塩コショ片栗 こしたらねもう完成なんですマジで びっくりドンキ本当ね夏ねこの夏ねマジ 電気代バカ高いやんだからねもう節約なん ですよもううちはかまし節約なんですよ ほんでねもどんどんどんどん入れてって フライパンにでがっつり焼き目つつけると ねうまいですこれで焼き目つけたらあの シジとかねあとねこはねインゲ入れてくん ですけどで全然ね冷蔵庫に入ったもん何で もいいですよあの本玉ねぎとかねもうなん でもいいです入れてってくださいでここに 書いてある出汁汁っていうのは水70cc に本出し小さじうん1もないぐらいおね 溶かして入れたらもう本でオッケーなん ですよほら完成ですいやもう一瞬一瞬 めちゃめちゃ美味しいそうだってこれ めちゃめちゃういのあの変色の娘がね バグりするのあの角によりも豚の角により も重くないし超食べれる

ヘルシー、節約、かさまし

〜材料4人分〜

厚揚げ　　2パック
豚バラ肉　300g〜
しめじ　　一袋
いんげん　1/2パック
塩胡椒、片栗粉　好きなだけ

〜調味料〜

砂糖、醤油大さじ3
みりん、酒大さじ4
だし汁　70cc
（水70cc➕ほんだし小さじ1/2〜1）
※↑調味料少し多めなので
調味料半量で作ってもOK

①厚揚げを一口大にカット

②いんげんを沸騰したお湯に2〜3分下茹でする

③しめじはほぐす

④豚バラ肉に厚揚げを巻いていく

⑤裏表に塩こしょう、片栗粉を振る

⑥フライパンに油を入れて、厚揚げを巻いた豚肉を焼いていく

⑦豚肉に焼き目がついてきたら
野菜も炒める

⑧蓋はしなくてもいいし
蓋してもOK 野菜がしんなりしてきたら調味料を全部入れていく

⑨汁気がいい感じに煮詰まったら完成

ヘルシーだし節約！かさましだから育ち盛りのお子さんがいるご家庭にもオススメ！よく食べる旦那さん、彼氏さんにもおすすめだよ✨角煮よりうまいかも。笑

よかったら作ってみてね❤️
今日もありがとうございます✨

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