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    Kimchi diet recipes キムチ×ダイエットレシピ

    レンチン4分の春雨キムチ豆乳スープ🥣#レンチンレシピ #産後ダイエット #簡単レシピ #shorts



    レンチン4分の春雨キムチ豆乳スープ🥣#レンチンレシピ #産後ダイエット #簡単レシピ #shorts

    実は私8ヶ月で14kg痩せたんですけど 14kg痩せた時に食べてたチはめキムチ フトは作っていきます [音楽]

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    9件のコメント

    1. @nao_diet_recipe on

      【材料】
      ★緑豆春雨…20g
      ★キムチ…40g
      ★豆乳…200ml
      ★白だし…小さじ1
      ★醤油…小さじ1
      ★すりごま…大さじ1

      【トッピング】
      ねぎ、ラー油…適量

      【作り方】
      ①耐熱容器に★をすべて入れラップをし、レンジ500Wで3分30秒加熱
      ②①をよく混ぜてネギ、ラー油をのせたら完成✨
      マグカップで作る時は深めのもので作ってね🥰

    2. @みさんmb on

      美味しそうすぎます〜♥️♥️
      他のレシピも美味しそうだしビフォアフの写真があるの凄く信ぴょう性高い🥹