【89歳あっこお婆ちゃん簡単料理】レタス1個まるまる食べれる‼︎レンジでチンして混ぜるだけ‼︎超簡単‼︎食物繊維もいっぱい取れるよ～便秘にも良い

【89歳あっこお婆ちゃん簡単料理】レタス1個まるまる食べれる‼︎レンジでチンして混ぜるだけ‼︎超簡単‼︎食物繊維もいっぱい取れるよ～便秘にも良い

今日はレタスのごま油へ 材料はこちらです ごま油にお塩をひとつまみ入れます それをレタスにかけます 混ぜたらラップをかけます そして ちょっとシンナーになるまでチンします 電子レンジでレタスがしなーっとなる間に 小ネギを刻んでいきます と言いながらも小ネギを刻むおばあちゃん ラップを取ります よく混ざり合った後はゴマを入れます 次はネギを入れます 鰹節をかけて出来上がり 完成です それでは実食 それではいただきます これも美味しい レタスがシャキシャキして甘みがあって 美味しいです 結構でした どうぞ皆さんも召し上がってください 今日も最後までご視聴いただきありがとう ございましたぜひチャンネル登録よろしく お願い致します それじゃまた このチャンネルでは89歳パックおばあ ちゃんの 元気な秘密おばあちゃんが手料理家庭菜園 昭和の知恵 旬の食材 九州のパワースポットなど 配信しています チャンネル登録よろしくお願い致します [音楽]

【レタごま油和え】
材料…レタス、ごま油、塩、ネギ、炒りゴマ、醤油、白だし、鰹節

昔から天の恵みは有り難くいただく‼︎
残すところはなーもない‼︎👍
流石昭和の一桁生まれ…
今日も一つ学びがありました〜

第二次世界大戦…あっこ婆ちゃんが小学校6年生での終戦
昭和8年生まれのあっこ婆ちゃん‼️と一緒にYouTube…をやってます

私は➡https://www.doaur.com/
こういうものです
さて、あっこ婆ちゃんは終戦が併置中学校…
物のない時代を過ごしてきたあっこ婆ちゃん✨
戦争は絶対にしちゃいかん❗️
婆ちゃんは訴え続けます〜

このような時代だからこそ、土とお天道様と水さえあれば植物は育つ❣️という事
楽しく元気でチャレンジャーなあっこ婆ちゃん👵
朝から庭仕事、ラジオ体操、そして午前中はプールに行きます。
午後はプールから帰ってピアノ🎹を弾きます。
そんな89歳のあっこ婆ちゃん❣️

福岡から
元気をお届けしまーす😃

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