きゅうり1本でごまきゅう🦭🥒 #簡単レシピ #栄養士 #きゅうり #きゅうりレシピ #胡麻和え#副菜 #副菜レシピ #料理 #料理動画 #料理研究家 #レシピ動画 #レシピ #レシピ公開

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きゅうり1本でコマ球のご紹介です きゅうりは千切りにしたら 塩をふり 軽く揉み10分ほど置いていきます ボウルにきびとだし醤油白すぎごまを入れ てごまだれを作っていきます 水気を絞ったきゅうりを加えて 軽く 混ぜたら 完成です