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    Samgyetang recipes 参鶏湯（サムゲタン）レシピ

    炊飯器で作る🧑‍🍳腸活サムゲタン

    View 16 Comments

    16件のコメント

    1. @食改善で人生変わったアラサー on

      【材料】2人分
      ☆鶏肉(好きな部位でOK)300g
      ☆しめじ　1袋
      ☆長ネギ　1本
      ☆お米　大さじ3
      (投稿はお米大さじ2/雑穀米大さじ1)
      ☆生姜チューブ　小さじ1/2
      ☆にんにくチューブ　小さじ1/2　
      ☆お酒　大さじ1
      ☆鶏ガラスープの素　小さじ2
      ☆水　500ml
       
      ・ごま油　小さじ1
      ・小ネギ　お好み
       
      【作り方】
      ①炊飯器に☆を全て入れて、普通炊飯で炊く。
      ②炊き上がったら、ごま油を入れて肉をほぐしながら混ぜる。
      ③お皿に盛り付けて、お好みでネギを乗せたら完成✨

      ❣️栄養量の詳細が知りたい人はインスタにDMしてね❣️

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    14. @champy-t5c on

      作りました！めっちゃ美味しかったですー！材料も身近にあるものばかりなので、またつくります！