タッパーで作る『オートミール蒸しパン』!! 5分チンするだけの簡単レシピをご紹介♪

    #低糖質おやつ #オートミール #オートミール蒸しパン
    チャンネル登録でレシピが届きます♪
    http://www.youtube.com/channel/UCbITzVuh7LV7N0TBP81-dQg?sub_confirmation=1

    =========
    レシピ
    =========
    オートミールパウダー:30g
    砂糖:15g
    牛乳:50ml
    バニラエッセンス:数滴
    サラダ油:5g
    卵:1個
    ベーキングパウダー:4g
    =========
    作り方
    =========
    1.ベーキングパウダーとオートミールパウダー以外の材料を入れて混ぜ合わせます。
    (この時激しく泡立てないでください)
    2.ある程度材料が馴染んだらオートミールパウダーを入れ混ぜ合わせます。
    3.最後にベーキングパウダーを入れ混ぜていきます。
    4.軽くラップをして600Wのレンジで4分チンしたら完成です!
    (500Wだと5分で完成!!)

    ===========================
    動画内で使用している機材や材料はこちらから↓
    ===========================
    東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム 30L グランホワイト ER-XD3000(W)
    https://amzn.to/3mfRAIW

    まーぶるめん台【Mサイズ】CharcoalBlackカラー限定
    https://amzn.to/3KIh7E8

    ハリオ 耐熱ガラス製浅型ボウル 2個セット 透明
    https://amzn.to/43iZLVy

    パウンドケーキ 型
    https://amzn.to/3VWbSEG

    春よ恋(使用している強力粉)
    https://amzn.to/3VVM3Vo

    パイオニア企画 全粒粉 800g(使用している全粒粉)
    https://amzn.to/42uGHD7

    アリサン ドライイースト 114g(使用しているドライイースト)
    https://amzn.to/3O4RNu7

    貝印 KAI スクレッパー Kai House Select
    https://amzn.to/41LbFpv

    貝印 KAI 計量スプーン SELECT100 1ml
    https://amzn.to/44VeTJv

    和平フレイズ お好み焼き 道具 シリコーン刷毛
    https://amzn.to/3MkTdiM

    霜鳥製作所 木製 ケーキめん棒
    https://amzn.to/3MiP8f6

    ==================
    他のSNSも見てね♪
    ==================
    Instagram↓
    https://instagram.com/jams_holiday?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    連絡先↓
    お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
    https://www.youtube.com/@jamsholiday/about

    1件のコメント

    1. こんにちは!ご視聴ありがとうございます!
      今日は簡単に作れるオートミール蒸しパンを作ってみました!

      オートミールってあんまり使わないんですが、
      最近お腹周りが気になりだしたので、低糖質にも幅を広げています笑

      タッパーの中で作るので洗い物も少なく短時間で作れるので、
      ぜひ一度試してみてください!