【業務スーパー】おすすめ激安購入品で超簡単スイーツ作り置き｜冷凍食品でランチ｜野菜の副菜・お肉の下味冷凍
今回は”業務スーパーおすすめ購入品！まとめ買い後の色々作り置き”をご紹介致します。
今回も冷凍食品で息子と二人でプチ贅沢ランチ♪
また購入品で、おやつ、野菜の副菜＆下処理、お肉の下味冷凍などなど、盛りだくさんでお届けします(*^^*)♪
ぜひ最後までお楽しみください。
0:00 オープニング
0:22 冷蔵庫チェック
2:40 帰宅
2:57 商品紹介(デザート、おやつ類の作り置きなど)＆収納
5:24 ”オートミールチョコクランチ”レシピ＆実食
7:23 ”桃缶ミックスゼリー”レシピ＆実食
9:18 ”白玉あんこ”レシピ＆実食
10:54 ”手作り虫よけ”(家庭菜園用に)
12:07 簡単ランチ準備・実食
13:40 野菜・果物の保存方法・下処理・冷凍
15:25 ”白菜の塩こんぶ浅漬け”レシピ
19:01 ”甘味噌豚そぼろ”レシピ＆実食
20:33 豚ひき肉の冷凍保存
21:06 ”焼き肉風豚バラ”下味冷凍
22:00 豚バラ肉の冷凍保存
22:47 キッチンリセット
【オートミールチョコクランチ】
チョコレート 100g
オートミールフレーク 60g
レーズン 40g
【桃缶ミックスゼリー】6～9個
桃缶 1個 425g(固形250g)
ナタデココ 290g(固形145g)
※ ↑大体で大丈夫です、シロップも使います
砂糖 大さじ3
ゼラチン 6g(水大さじ2でふやかす)
【白玉あんこ】18～20個
白玉粉 100g
水 90㏄
あんこ 適量
【手作り虫よけ】家庭菜園用に
米酢or穀物酢 300㏄
鷹の爪 7本程
にんにく 1～3片
※ひと月後、希釈して使用
【白菜の塩こんぶ浅漬け】
白菜 1/2個(かなり小さめ)
鶏がらスープの素 小さじ1
塩こんぶ 3つまみ
にんにく 小さじ2
輪切り唐辛子 適量
塩 少々
【甘味噌豚そぼろ】
豚ひき肉 400g
ごま油 適量(炒め用)
＝合わせ調味料＝
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
味噌 大さじ1
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
生姜 大さじ1
【焼き肉風豚バラ】下味冷凍
豚バラ肉 300g
玉ねぎ 小1個
酒 大さじ1
焼肉のタレ 大さじ3
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動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
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過去の動画はこちらです。
【冷凍お弁当おかず】まとめて作り置き！保存・解凍・お弁当の詰め方を徹底解説！ダイソー冷凍トレー
【コストコ】購入品ご紹介！おすすめ＆そうでもない商品もまとめて11品♪ＧＷお買い物！
【作り置きレシピ】自分のためにまとめて作る！簡単主菜・副菜6品https://youtu.be/Un0fScGYUA0
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7件のコメント
業スーは加工品、調味料、お菓子は安いですね、同じ味噌私も使ってるけど業スーより高いです😣オリーブ油も安いわ😱
でも最近近くのスーパーで豚肉安いから助かる👍物の値段が上がってるから少しでも安いと助かります🤗
チョコクランチ作って見よう、材料はある😁
虫除けもだけど、これから大嫌いなGの季節になる😖
遅くにおばんちゃ🍵寝堕ちとお腹Ｐの為今頃拝見しています❗暑いやら肌寒いやらで体調崩しやすいですがmachicoさんも気をつけてくださりませ。白玉すずしげですね。食べたくなっちゃった。金ちゃん元気でしょうか
いつも拝見しております☺️
動悸は心配ですよね😢
私は看護師なのですが、年代から考えられるのは、恐らく更年期による症状かな？と思います。閉経に伴う女性ホルモンの減少が、自律神経の働きを乱すことによって起っているのでは？
更年期症状の中でも動悸や息切れは、自律神経の乱れによって起こる症状ですので、一度循環器内科へ相談されてみては？と思います☺️
因みに、私も50代前半にてホットフラッシュの症状ありです😅でも、気にせずに普通に過ごしています☺️
Machikoさん 動悸気になりますよね。病院予約されたとの事懸命な判断だと思います。健康を維持することの大変さを私も実感しています。お大事になさってください❤
サーモン丼もそぼろ丼も美味しそう♡
質問ですが、醤油麹って麹と醤油の割合って何対何でしょうか？ 私はサラサラ状態で作ってますのでMachikoさんの醤油麹が気になります😊
おはようございます☀
購入品紹介やっぱり好きです♡
息子がサーモン好きなので今度サーモンのたたき買ってみようかな😊
動機、原因が分かると安心ですよね。私も40代前半、色々と体の不調が出てきます😢
無理せずストレスなく過ごしたいですね！
こんにちは、マチコさん😊
昨日もためになる動画をありがとうございました
白玉粉買って、私も作りました
３時のおやつが楽しみです
きちんと整理されている冷蔵庫、恥ずかしくないように片付けます
次回も楽しみにしてます
体調気をつけてくださいね
私も年齢的に、あちこち故障してます
無理せずがんばりましょう
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
年齢的に大変な時期に差し掛かってますね
診察を受けられるとの事
お身体お大事にしてくださいね🙏💭💗