【極めるレシピ とろ茄子と豚しゃぶ塩だれ】茄子が最高に美味しくなる季節!豚しゃぶと一緒にネギタップリの塩だれをかけて召し上がれ!!
まだまだ残暑の厳しい季節!疲れた身体には、豚しゃぶと とろとろ茄子にサッパリねぎダレがベストマッチ!
【本日の材料とレシピ】2人前~3人前
茄子 4本
豚ロースしゃぶ肉 150g~200g※お好み量でOK
(塩だれ)
長ねぎ 1本※約100g
酒 大さじ4杯(約60㏄)
水 大さじ2杯(約30㏄)
塩 小さじ1杯弱(約5g)
ごま油 大さじ2杯(約30㏄)
白いりごま 大さじ1杯(約7g)
レモン汁 大さじ1杯(約15㏄)
ブラックペッパー 少々(約0.25g)
【料理のコツ】
1,茄子は皮を剥いたら、水に10分程度漬けてアク抜きをします。
2,1本つづラップに巻いて、600wで3分加熱します。※途中で裏返します
3,塩だれは、酒 水 塩を入れて、600wで2分加熱しアルコールを飛ばします。
4,3がまだ熱いうちに、ネギのみじんを入れます。
5,他の調味料も入れて、よくかき混ぜます。
6,豚しゃぶ肉は、80度程度のお湯でゆっくりしゃぶしゃぶしてください。
※沸点に近い温度だと、肉が硬くなるので注意
※肉に火が入ったかを、確認してください。
7,茄子は4つの縦割りにします。
8,茄子と豚肉を器に盛り付け、タップリと塩だれをかけます。
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1件のコメント
茄子が沢山あって、レシピに悩んでましたので、このレシピ簡単で作りやすくて、ありがたいです👍️さっぱりして美味しかったですよ😊ありがとうございます😊