【レンジで時短！】5分で作れるブロッコリーと卵のツナ胡麻サラダ
【レンジで簡単◎5分で作れる】ブロッコリーと卵のツナ胡麻サラダ
【材料】2人分 ⏰
・ブロッコリー…1/2株
・水…大さじ1
・ツナ…1缶
・マヨネーズ…大さじ3
・ほんだし…小さじ1
・すりごま…大さじ1
・ゆで卵…2個
【作り方】
①ブロッコリーを一口大に切り耐熱ボウルに入れ、
水をまわしかけラップをしてレンジ600w2分加熱
②水気をふきとり、マヨネーズ・ほんだし・すりごまを入れ
よく混ぜたらゆで卵を大きめに崩してできあがり
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#サラダ #サラダレシピ #ブロッコリーレシピ
#ツナサラダ #ツナレシピ #ブロッコリーサラダ
#卵レシピ #卵サラダ #レンジレシピ
#レシピ #レシピ動画 #ラクうまレシピ #ラクうま料理
#ズボラレシピ #節約レシピ #節約 #簡単レシピ #時短レシピ
#おうちごはん #簡単ごはん
#cooking #japanesefood #shorts #recipe
6件のコメント
【材料】2人分 ⏰
・ブロッコリー…1/2株
・水…大さじ1
・ツナ…1缶
・マヨネーズ…大さじ3
・ほんだし…小さじ1
・すりごま…大さじ1
・ゆで卵…2個
【作り方】
①ブロッコリーを一口大に切り耐熱ボウルに入れ、
水をまわしかけラップをしてレンジ600w2分加熱
②水気をふきとり、マヨネーズ・ほんだし・すりごまを入れ
よく混ぜたらゆで卵を大きめに崩してできあがり
☺️ヤバコレも美味しそうですね‼️
ツナ缶とマヨネーズで決まりですね❗
本だしがベースで旨いですよね❗
私は少し塩コショウとオニオンスライス入れてマヨネーズいっぱいかけて食べてみます‼️☺️
🥦はいつもマヨ付けて食べるだけなんでこんなレシピは有り難いです😘
☺️明日の昼はこれのマヨネーズマシマシとツナチーズオムレツにします‼️☺️
デパ地下風サラダで美味しう🤤
明日🥦買ってきて作ってみますね🙆
ちょっとやってみやようかな。